Den otevřených dveří Anděl

Vážení klienti a příznivci cvičení jógy. Srdečně Vás zveme v sobotu 2. listopadu 2019 do Domu jógy Anděl, kde pro Vás pořádáme DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ.
Den otevřených dveří Anděl

40 minutové lekce za 50,-Kč

Začínáme v 10:00 hodin, lekce máme připraveny 40 minutové a vy si budete moci vyzkoušet různé druhy jógy za symbolickou cenu 50,-Kč/1 lekci ve všech našich sálech (v sálech na klasické lekce, v sále na aerojógu a také v sále vytopeném na cca 41̊`C)

I v letošním roce probíhá celá akce pod záštitou Městské části Praha 5 a finanční výtěžek (spolu s případnými dalšími dobrovolnými příspěvky) bude věnován dětem z dětského domova Charlotty Masarykové na Zbraslavi.

Jak celý Dům jógy, tak všichni lektoři i organizátoři, pořádáme tento den bez nároku na honorář.

Půlhodinové ukázky zdravotních masáží za 200,-Kč

Po celý den budou také v masérně v prvním patře probíhat půlhodinové masáže za výrazně sníženou cenu, na které se můžete objednat v našem rezervačním systému. Je možné rezervovat jen 17 míst.

Půlhodinové ukázky fyzioterapie, rázové vlny, kryoterapie za 250,-Kč

Letošní novinkou je možnost nechat si udělat diagnostiku páteře, vyzkoušet fyzioterapii, rázovou vlnu či kryoterapii v našem fyzioterapeutickém centru v prvním patře.

 

KDY

  • 2. listopadu 2019 od 10:00 hodin do 19:30 hodin
  • 2. listopadu 2019 od 9:00 hodin do 20:00 hodin - půlhodinové masáže
  • 2. listopadu 2019 od 10:00 hodin do 19:00 hodin - fyzioterapie, rázová vnla, kryoterapie

KDE

  • Dům jógy Anděl, Ostrovského 11/16

CENA

  • 50,-Kč/1 lekce
  • 200,-Kč / půlhodinová masáž
  • 250,-Kč / fyzioterapie, rázová vlna, kryoterapie

PROGRAM

Sál aero jógy

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:00-10:40 Radka Macháčková Aerojóga pro začátečníky
10:45-11:25 Radka Macháčková Aerojóga akrobatická
11:30-12:10 Radka Macháčková Aerojóga posilovací
12:15-12:55 Tereza Novotná Aerojóga pro zdravá záda
PAUZA
13:30-14:10 Dagmar Vybíralová Aerojóga pro začátečníky
14:15-14:55 Martina Benešová Aerojóga pro začátečníky
15:00-15:40 Martina Benešová Aerojóga pro pokročilejší
15:45-16:25 Renata Jamborová Aerojóga pro začátečníky
16:30-17:10 Marcela Rešlová Aerojóga pro pokročilejší
17:15-17:55 Martina Benešová Aerojóga posilovací
18:00-18:40 Martina Benešová Aerojóga pro začátečníky

REZERVOVAT

Sál klasické jógy - Jóga žlutý sál

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:10-10:50 Richard Holický Jóga pro seniory
10:55-11:35 Daniela Zálešáková Vinyása jóga
11:40-12:20 Kamila Böhmová Zdravá záda
12:25-13:05 Renata Krausová Hatha jóga
PAUZA
13:40-14:20 Renata Krausová Gravidjóga
14:25-15:05 Renata Krausová Powerjóga
15:10-15:50 Anett Choutková Zdravá záda
15:55-16:35 Jarmila Kučmášová Ženská jóga
16:40-17:20 Renata Jamborová Jóga core
17:25-18:05 Míša Melicharová Vinyása jóga
18:10-18:50 Míša Melicharová Powerjóga

REZERVOVAT

Sál hot jógy

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:20-11:00 Katarína Kulhavá Dynamická
11:05-11:45 Katarína Kulhavá Pro začátečníky
11:50-12:30 Daniela Zálešáková Pro všechny
12:35-13:15 Kamila Böhmová Pro začátečníky
PAUZA
13:50-14:30 Věra Vojtěchová Zdravá záda
14:35-15:15 Petra Pölderlová Klidná, protahovací
15:20-16:00 Nikola Votrubová Dynamická
16:05-16:45 Anett Choutková Zdravá záda
16:50-17:30 Nikola Votrubová Jemná
17:35-18:15 Jarmila Kučmášová Zdravá záda
18:20-19:00 Eva Marková Ve tmě

REZERVOVAT

Protože nebude možné průběžně sprchovat z hot sálu podložky, vemte si s sebou prosím ručníky na přikrytí podložek. Děkujeme za pochopení.

Sál jógy 1.-patro

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:30-11:10 Táňa Jilemnická Hormonální jóga a pánevní dno
11:20-12:00 Táňa Jilemnická Jin jóga
12:10-12:50 Richard Holický Jóga s oporou tyče
13:00-13:40 Tereza Kalinová Metabolic jóga
PAUZA
13:50-14:30 Tereza Novotná Terapeutická jóga
14:40-15:20 Marcela Rešlová Kundalini jóga
15:30-16:10 Marcela Rešlová Ashtanga jóga - Mysore
16:20-17:00 Andrea Křížová Wheel jóga
17:10-17:50 Andrea Křížová Jógalates
18:00-18:40 Agáta Kouřilová Jóga pro XL plus
18:50-19:30 Jarmila Kučmášová Pět Tibeťanů

REZERVOVAT

Všechny lekce si prosím rezervujte v rezervačním systému, počet míst v sálech je omezen. Děkujeme

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Hormonální jóga

Mnoho žen hledá, hledá a vlastně ani netuší přesně co. I já jsem hledala ...  Více

Jóga na hlavu postavená

Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ...  Více

Jóga pod mikroskopem

6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Nebe na zemi je volba, pro kterou se můžeš rozhodnout, a ne místo, které musíš hledat.

Wayne W. Dyer

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů