Kundalini jóga

... pro stabilizaci hormonálního a posílení nervového systému ...
Kundalini jóga

Jak se cvičí

Jako většina stylů jógy vychází i kundalini z Patanžalího jógových súter. Kundalini jóga v sobě spojuje kompletní systém cviků, sestav, dýchání, zvuků, meditací a filozofie.
Široká paleta sestav nabízí cvičení pro každou situaci, od klidných a fyzicky nenáročných až po dynamické a fyzicky náročné. Vždy záleží na důvodu cvičení. Téma určí učitel, zátěž si přizpůsobí každý sám podle své úrovně a momentálního zdravotního a psychického stavu.

Pro koho je cvičení vhodné

Pro všechny, kdo potřebují posílit nervový systém a dostat se do fyzické i psychické kondice.
Více o "Kundalini jóga"

Více o "Kundalini jóga"

Slovo kundalini označuje tvořivou životní energii, kterou máme k dispozici všichni ženy i muži. Je to energie, kterou můžeme pociťovat a známe ji možná jako sexuální energii. Je to energie s obrovským potenciálem. Takže jak ji využít? Praktikováním kundalini jógy se s ní postupně učíme pracovat a uplatňovat.
Kundalini jóga je vědomá zkušenost s vlastním tělem. Učí vnímat vlastní tělo, pocity a emoce. Nasloucháme tichu, učíme se intuici a důvěře v ní, stabilizujeme hormonální a posilujeme nervový systém. Výsledkem pravidelného praktikování kundalini je vědomá kondice fyzického i duševního těla, spokojenost a klid. Přijďte si užít své tělo.
Rezervujte si lekci jógy

Rezervujte si lekci Jógy v sále Aerojógy

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Rok psa

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga na hlavu postavená

Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ...  Více

Co je to Kundalini jóga?

Jazyk český je malebný a má s indickým sanskrtem společnou indoevropskou ...  Více

Jóga je skvělá i pro chlapy v letech

... rozhovor s Richardem Holickým ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Život je souhra přírodních fenoménů a změn. Neodporujte jim - tím pouze trpíte. Nechte realitu být realitou. Nechte věci přirozeně plynout tak jak sami chtějí.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Odhlásit se z odběru e-mailů