Zuzana Lásková

Zuzana Lásková
Na svých hodinách vycházím z klasické hatha jógy, Iyengar jógy a také čakrové jógy, přičemž to vše nechávám pronikat tancem. Soustředím se na to, aby všechny ásany byly čistě provedené, přechody do nich plynulé a aby byly v harmonii s naším dechem a vnitřním rytmem. Hlubokou relaxaci doprovázím zvukem tibetských misek a činelů, které pomáhají harmonizovat naše energetické tělo. Lekci končívám meditací a zpěvem OM.

Mé zkušenosti

Jakožto tanečnice a lektorka tance jsem už při svém prvním setkání s jógou pocítila její blahodárné účinky na tělo, psychiku i duši. Od té doby mě už po 30 let doprovází mým životem. Jako taneční choreografka jsem neodolala touze propojit jógu s tancem a hudbou, díky nimž stále znovu zakouším poznání, že naše vlastní vnitřní kreativita je neomezená a že nám může přinést spoustu radosti.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jóga pro mě znamená způsob života – bytí. Spirituální praxi, inspiraci, propojení a sjednocení. Učí mě být v přítomnosti. Na svých lekcích pak ráda nabízím propojování jógy s tancem, hudbou a rytmem. Velmi mě těší předávat své zkušenosti lidem kolem sebe a inspirovat je k vlastnímu rozvoji.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Rok psa

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Aerojóga očima lékařky

Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ...  Více

Já a jóga - Richard Holický

S jógou jsem se poprvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na ...  Více

Jóga na hlavu postavená

Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Pokud rozšiřujete sval, rozšiřuje se i vědomí

B.K.S.Iyengar

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Odhlásit se z odběru e-mailů