Zuzana Lásková

Zuzana Lásková
Na svých hodinách vycházím z klasické hatha jógy, Iyengar jógy a také čakrové jógy, přičemž to vše nechávám pronikat tancem. Soustředím se na to, aby všechny ásany byly čistě provedené, přechody do nich plynulé a aby byly v harmonii s naším dechem a vnitřním rytmem. Hlubokou relaxaci doprovázím zvukem tibetských misek a činelů, které pomáhají harmonizovat naše energetické tělo. Lekci končívám meditací a zpěvem OM.

Mé zkušenosti

Jakožto tanečnice a lektorka tance jsem už při svém prvním setkání s jógou pocítila její blahodárné účinky na tělo, psychiku i duši. Od té doby mě už po 30 let doprovází mým životem. Jako taneční choreografka jsem neodolala touze propojit jógu s tancem a hudbou, díky nimž stále znovu zakouším poznání, že naše vlastní vnitřní kreativita je neomezená a že nám může přinést spoustu radosti.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jóga pro mě znamená způsob života – bytí. Spirituální praxi, inspiraci, propojení a sjednocení. Učí mě být v přítomnosti. Na svých lekcích pak ráda nabízím propojování jógy s tancem, hudbou a rytmem. Velmi mě těší předávat své zkušenosti lidem kolem sebe a inspirovat je k vlastnímu rozvoji.

Aktuální přehled lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Rok psa

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Rok psa

Malou část nového roku máme za sebou a během ní jsme si pravděpodobně ...  Více

Jóga pod mikroskopem

6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Lidé obětují zdraví, aby vydělali peníze, pak obětují peníze, aby získali zpět zdraví. Tak se znepokojují budoucností, že si neužívají přítomnost. A žijí, jako by nikdy neměli zemřít, a potom zemřou bez toho, aby před tím žili.

Dalajlama