Ájurvéda a její očistné techniky

Ájurvéda je starobylý systém holistické medicíny, který pochází – podobně jako jóga – z Indie. Často se překládá i jako věda o živote, či nauka o dlouhověkosti. A jak na to se alespoň v základech dozvíte na našem novém semináři.
Ájurvéda a její očistné techniky
Cena: 1680,- Kč

Seminář je určen každému, kdo se zajímá o zdravý přístup k životu, chce svůj zdravotní stav vrátit do rovnováhy, a nebo se chce dozvědět, proč má častý pocit, že na něj všeobecná doporučení zdravé výživy zkrátka neplatí. V tom totiž tkví největší tajemství ájurvédy – v poznání, že je každý člověk jiný, jedinečný. V každém člověku převládají jiné prvky a dominuje jiná dóša, a proto i výživa musí být u každého jiná, konkrétnímu člověku přizpůsobená. Na semináři se seznámíme se základními principy ájurvédy, aby měl každý účastník možnost sám si uvědomit, které elementy u něho převládají a která z ájurvédských regulátorů, dóš – Váta, Pitta, Kapha - u něho převažuje. Vysvětlíme si, jak v našem těle funguje Agni – trávící oheň a jak podpořit trávení. Zaměříme se také na očistu z pohledu ájurvédy, protože očista je prvním krokem k nastolení harmonie v těle. Toxiny a různé odpadní látky nahromaděné v těle se v terminologii ájurvédy nazývají áma. Naučíme se, jak ámu z těla „vyhnať“ a jak si sestavit vhodný jídelníček.

Program

  • Dozvíte se, co je to ájurvéda a jaký je rozdíl mezi ájurvédou a západní medicínou
  • Jaké elementy se nacházejí v nás i okolo nás, a proč jejich nerovnováha způsobuje problémy
  • Představíme si základní tělesné typy, známé jako Váta, Pitta a Kapha, a povíme si, které potraviny jsou pro jednotlivé typy vhodné a nevhodné, a proč je to tak
  • Vysvětlíme si, jak v těle funguje Agni – náš trávící oheň
  • Povíme si, jak vzniká v těle áma a jak se jej zbavit – představíme si očistu z pohledu ájurvédy
  • Ukážeme si, jak poznatky ájurvédy zakomponovat do svého života a jak vypadá každodenní život s ájurvédou – dinačárija

Kdy

  • 20. května 2018 - studio Anděl v čase od 9:00 - 16:00 - s přestávkou na oběd
  • 17. června 2018 - studio Chodov v čase od 9:00 - 15:00 - bez přestávky na oběd

Kde

Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty

Cena

  • Cena: 1680,- Kč
  • Rezervační záloha: 680,- Kč

O lektorovi

K jóge som sa dostala už pred rokmi, ale intenzívnejšie a s veľkým záujmom som sa jej začala venovať asi pred troma rokmi, v čase, keď som ešte žila v Prahe. Práve tu som objavila jógové študiá Dům jógy. A jógu som si zamilovala.

Více informací

Přihláška

DŮLEŽITÉ UPOZORNĚNÍ!!!

Tuto akci nelze hradit žádnými benefity, flexipassy ani kartou MultiSport nebo ActivePass.

Vyplňte prosím přihlášku včetně termínu, na který se hlásíte. Po odeslání obdržíte potvrzovací e-mail s dalšími instrukcemi.

Možné termíny (zadejte první den akce):

  • 20. května 2018 - studio Anděl v čase od 9:00 - 16:00 - s přestávkou na oběd
  • 17. června 2018 - studio Chodov v čase od 9:00 - 15:00 - bez přestávky na oběd

verification code

* povinné položky

Články a zajímavosti nejen o józe

Já a RYT 200

Jste lektorem jógy a váháte, zda investovat do Vašeho dalšího vzdělání a ...  Více

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Masáže, které mají smysl

Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl.  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Život je souhra přírodních fenoménů a změn. Neodporujte jim - tím pouze trpíte. Nechte realitu být realitou. Nechte věci přirozeně plynout tak jak sami chtějí.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Odhlásit se z odběru e-mailů