Jógou a jídlem do formy

Naučte se pomocí jógy, stravy a detoxikačních cviků vylepšit své zdraví a vytvarovat postavu.
Jógou a jídlem do formy
Cena: 1300,- Kč

Workshop je určen pro všechny, kdo se zajímáte o vhodné cviky právě pro vás, stravování právě pro vás a detoxikaci právě pro vás. Na workshopu by měl každý pro sebe najít to přirozené a šetrné, ale především účinné řešení, které se stane vaší přirozeností a ne celoživotním stresem, že nesmíte to či ono jíst, pít, nebo praktikovat. Vše je pouze otázkou dobré a zdravé vůle. Lektorka vychází z vlastních zkušeností, o které se s vámi ráda podělí.

Program

  • Jógová praxe pro nastartování a správné fungování metabolismu
  • 8 nejlepších cviků na vytvarování postavy
  • Zdravé střevo rovná se zdravý život
  • Potraviny jako lék
  • Pránájáma, meditace, očistné techniky, mudry a masáže

Kdy

Vždy od 9:30 - 16:00 s přestávkou na oběd

Kde

Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty

Cena

  • Cena: 1300,- Kč
  • Rezervační záloha: 600,- Kč

O lektorovi

Mé hodiny jsou pro ty, kdo mají rádi plynulé protahovací cviky. Pro ty, kdo chtějí rozumět chování svého těla. Učím, jak jít myslí dovnitř, být sám sobě vnitřním pozorovatelem. A že vše souvisí se vším. Dýchání, vizualizace a relaxace je vždy součástí lekcí.

Více informací

Články a zajímavosti nejen o józe

Já a RYT 200

Jste lektorem jógy a váháte, zda investovat do Vašeho dalšího vzdělání a ...  Více

Jóga je skvělá i pro chlapy v letech

... rozhovor s Richardem Holickým ...  Více

Nové začátky

Zamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Co všechno jsem ztratil v obavě, že něco ztratím.

Paulo Coelho

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů