Workshop Pět Tibeťanů

Praktický 5 hodinový workshop pro správné provádění jednotlivých cviků. Vhodné jako příprava pro domácí cvičení. Při tomto cvičení se procvičují a „dodýchávají“ žlázy s vnitřní sekrecí, které mají zásadní vliv na zdraví a délku života. Navíc jsou tyto hormony (jak je dnes už běžně známo) nejdůležitější při působení na naši vitalitu a vzhled mladistvosti.

Cena: 1100,- Kč

Je určen pro všechny, koho bolí stále záda, páteř, klouby, i když vyzkoušel už všechno možné. Po půl roce denního 12 minutového cvičení se projeví výsledky. Bolest zmizí jako mávnutím kouzelného proutku. Cvičení je vhodné pro všechny začátečníky, každý věk i váhu. Je totiž jednoduché a fyzicky nenáročné. Velkou výhodou je, že je lze cvičit na služební cestě, v kempu, na dovolené, doma v kuchyni, na zahradě ... zkrátka všude.

Program

Během workshopu se naučíte jak správně provádět jednotlivé pozice a taky průpravné cviky k nim, abyste je v pohodě zvládli.

A CO TO VLASTNĚ JE?

Je to soubor pěti cviků (plus jeden navíc), ve kterých je ukryto staré tajemství dlouhověkosti a jak vypadat mladě. Jejich provádění bylo dlouho ukryto v tibetských klášterech, kde je mniši cvičili stovky let. Když je první Evropan v dvacátých letech minulého století hluboko v horách v klášteře objevil, nemohl uvěřit udávanému věku mnichů. Pátral, jak je možné, že vypadají o třicet let mladší, až zjistil, co dělají všichni stejně a pravidelně. Cvičili Pět Tibeťanů.

Kdy

26. listopadu 2017 - studio Chodov - v tomto termínu je workshop již plně obsazen, děkujeme za pochopení

29. dubna 2018 - studio Chodov

26. srpna 2018 - studio Vinohrady

Workshopy se konají vždy v neděli od 9:30 - 15:00 hodin.

Kde

Dům jógy Chodov

Mapa a kontakty

Cena

Cena: 1100,- Kč
Rezervační záloha: 400,- Kč

Cena zahrnuje:

služby lektorky
tištěné materiály pro domácí cvičení
čaj, voda, káva apod.

O lektorovi

Katka Prýmková

„Zpomal a užij si život. Není to pouze scenérie, kterou neuvidíš, když budeš příliš spěchat, ale především propásneš smysl, kam jdeš a proč.“ Je jedno, zda jsi malý, dlouhý, starý nebo mladý, i ty můžeš začít s jógou, která se pak možná stane tvojí součástí, malým rituálem, anebo se jen příjemně zrelaxuješ. Nejdůležitější však pro mě je, aby každá lekce jógy byla originální, zábavná a především pro všechny příjemná.

Více informací

Přihláška

Důležité upozornění! Akce Školy domu jógy (což jsou kuzry, workshopy, semináře, školení, víkendové pobyty) nelze hradit žádnými benefity, žádnými poukázkami ani platit přes kartu Multisport. Děkujeme za pochopení.

Vyplňte prosím přihlášku včetně termínu, na který se hlásíte. Po odeslání obdržíte potvrzovací e-mail s dalšími instrukcemi.

Novinky

Snížené vstupy na vybrané lekce - Ve všech studiích pro vás na omezený čas vybíráme různé druhy lekcí, na které ...
MULTISPORT BENEFIT na Chodově až do odvolání bez omezení - Kartu lze na Chodově využívat bez omezení – tedy jak mimo špičku (tj. ve všední ...
Dárkové poukazy můžete využít i na zdravotní masáže na Andělu i na Chodově - Unikátní zdravotní masáže s prvky fyzioterapie, čínské medicíny a ...

Další novinky