Workshop Taneční jóga

Jednodenní workshop, který v sobě spojuje prvky klasické jógy s prožitkem a krásou tance, má za cíl obohatit jógu o nový rozměr pohybu a vnést do něj volnost, ladnost a kreativitu.
Workshop Taneční jóga
Cena: 1 560,- Kč

Tento seminář je určený všem, kdo mají rádi jógu i tanec a mají chuť si vyzkoušet jejich splynutí. Pokusíme se propojit tělo, mysl i duši s hudbou do meditace v pohybu. Rozvineme naši vlastní vnitřní kreativitu a obohatíme tak naši jógovou praxi o nový rozměr. Setkáme se s prvky baletu i moderního tance, jako hudební doprovod nám budou sloužit mantry v různých inspirativních úpravách.

Taneční jóga jedinečným, nenápadným a hravým způsobem výrazně pomáhá k rozvoji koordinace, flexibility a rovnováhy. Posiluje střed těla, podporuje jeho správné držení. Současně rozvíjí ladnost provedení pohybů, prohlubuje vnímání rytmu, uvolňuje i posiluje tělo i psychiku a podporuje naši duši a radost ze sebe sama.

Program

  • 10 – 11h Zahřátí a protažení spojené s dechem, vnímání rytmu, taneční pohyb paží – port de bras
  • 11 – 13h Propojování pozic (jógových ásan) a práce s těžištěm (centrem těla), spirály a twisty v pohybu
  • 13 – 15h Oběd, odpočinek
  • 15 – 16h30 Jógovo-taneční choreografie – kombinace pohybu ve stoji, na zemi a v prostoru
  • 16h30 – 17h Natáčení videa
  • 17h – 18h Uvolnění, protažení, závěrečná relaxace

Kdy

  • 7. října 2017 
  • 10. února 2018

Kde

Dům jógy Vinohrady, ulice Jana Masaryka 6, Praha 2 - Vinohrady

Mapa a kontakty

Cena

  • Cena: 1 560,- Kč
  • Rezervační záloha: 760,- Kč

Cena zahrnuje

  • služby lektorky
  • závěrečné video choreografie
  • čaj, voda, káva apod.

O lektorovi

Na svých hodinách vycházím z klasické hatha jógy, Iyengar jógy a také čakrové jógy, přičemž to vše nechávám pronikat tancem. Soustředím se na to, aby všechny ásany byly čistě provedené, přechody do nich plynulé a aby byly v harmonii s naším dechem a vnitřním rytmem. Hlubokou relaxaci doprovázím zvukem tibetských misek a činelů, které pomáhají harmonizovat naše energetické tělo. Lekci končívám meditací a zpěvem OM.

Více informací

Přihláška

Důležité upozornění! Akce Školy domu jógy (což jsou kuzry, workshopy, semináře, školení, víkendové pobyty) nelze hradit žádnými benefity, žádnými poukázkami ani platit přes kartu Multisport. Děkujeme za pochopení.

Vyplňte prosím přihlášku včetně termínu, na který se hlásíte. Po odeslání obdržíte potvrzovací e-mail s dalšími instrukcemi.

Možné termíny (zadejte první den akce):

  • 7. října 2017 
  • 10. února 2018

verification code

* povinné položky

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Články a zajímavosti nejen o józe

Bezpečná jóga

Můžeme jógou poškodit své zdraví?  Více

Znáte office jógu?

Office jóga je určena především pro ty, kteří mají sedavé zaměstnáni, ...  Více

Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Jóga, sýr a víno se s věkem zlepšují

Kevin Durkin