Vážení klienti, studio Anděl funguje po dobu prázdnin v omezeném provozu. Cvičení probíhá v sále v 1. patře, provizorní recepce s převlékárnou je v přízemí. Více informací
Zdravá záda podle DNS profesora Koláře
... tříhodinová cesta ke správným pohybovým návykům ...
Cena: 1300,- Kč
Abychom se mohli přiblížit zpět k přirozenému, zdravému a bezbolestnému nastavení našeho těla, musíme se vývojově vrátit na úplný začátek, kdy naše veškeré fyzické úsilí vedlo k tomu nejlepšímu výsledku, jak se dostat z polohy vleže při narození do stoje a chůze v prvním roce. Tento geniální pohybový vzorec bohužel po mnoho let překrýváme různými špatnými pohybovými návyky, které následně vedou k problémům právě v oblasti páteře a celých zad.
Na tomto workshopu se spolu vydáme na cestu zpět v čase a budeme zkoumat, kde tělo nefunguje přesně tak, jak by mělo a co můžeme udělat pro jeho zlepšení.
Program
Krok za krokem si v jednotlivých ásanách a cvicích ukážeme, jak se správně bez bolesti a námahy přirozeně pohybovat jak při cvičení, ale hlavně jak tyto znalosti převést do každodenního života.
Kdy
- 22. září 2024 - od 9:30 - 12:30 - rezervovat zde
- 15. listopadu 2024 - od 16:30 - 19:30 - rezervovat zde
- 18. ledna 2025 - od 13:00 - 16:00 - rezervovat zde
- 12. dubna 2025 - od 13:00 - 16:00 - rezervovat zde
Kde
Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty
Cena
- Cena: 1300,- Kč
- Rezervační záloha: 1300,- Kč
O lektorovi
Rezervace
Po rezervaci vám přijde potvrzovací mail, že máte akci rezervovánu (někdy padají maily do spamu, tak prosíme o jeho kontrolu) a platební údaje. Pokud se Vám nedaří z jakéhokoliv důvodu registrovat do rezervačního systému, většinou je to z toho důvodu, že udáváte uživatelské jméno, které již v systému je. Pokud neobdržíte potvrzovací e-mail a ani jej nenajdete ve spamu, volejte nebo pište na:
Tel.: 774 496 206
E-mail: skoladomujogy@dum-jogy.cz
Podmínky rezervace
Podmínky a pravidla rezervačního systémuAkce
- Jóga na vlnách - Charitativní akce na pomoc Srí Lance
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
- Rekonstrukce studia na Andělu (29. 6. - 15. 9.) - Vážení klienti, z důvodu rozsáhlé rekonstrukce přízemních prostor studia na ...
Mohlo by vás také zajímat
Články a zajímavosti nejen o józe
Pilates - vzdálený bratranec jógy
Cvičení Pilates a jóga jsou na první pohled podobné směry, ovšem po jejich ... Více
Mantry - zpěv nebo modlitba?
Hudba je součástí našich životů a ať už vědomě či nevědomě ... Více
