Všechna studia otevřena - aktuální podmínky pro účast. Těšíme se na vás.

Kurz Zdravá záda pro začátečníky

Kurz 5 lekcí zaměřený na naše záda a jejich správné fungování.

Cena: 1100,- Kč

Tento pěti týdenní kurz je věnován zdraví našich zad. Cílem kurzu bude zjistit, jak záda jako celek fungují a jak s nimi správně pracovat. Budeme se učit, jak posilovat části oslabené, jak protahovat části ztuhlé a dostat záda do stavu vyrovnanosti.
Během všech lekcí budou klienti vedeni k praxi způsobem vytvářejícím harmonizaci vlastního těla, které během kurzu snad zase o kousek víc poznají.
Každá lekce bude mít 75 minut, část bude vždy praktické cvičení a část trocha teorie o připravených tématech.

Program

Záda jako celek
Krční páteř, ramena a hrudní páteř
Dech a střed těla
Bederní páteř, pánev a kyčle
Relaxační techniky a další způsoby, jak se zády pracovat

Kdy

7. března - 4. dubna 2021 - rezervovat zde

Vždy v neděli od 17:30 - 18:45 hodin ve studiu Anděl.

V případě uzavření studia z důvodu nařízení vlády budou lekce kurzu po tuto dobu probíhat formou živého vysílání ve stejném čase. Takto je možné absolvovat i celý kurz, pokud nebudete mít možnost do studia pravidelně docházet.

Kde

U vás doma on-line :-)

Cena

Cena: 1100,- Kč
Rezervační záloha: 1100,- Kč

O lektorovi

Bára Šnobrová

Ve svých lekcích se snažím navodit příjemnou a přátelskou atmosféru, ve které se každý může soustředit jen na svůj dech a cvičení. Mým cílem a potěšením je, když z mých lekcí odcházejí lidé s úsměvem na tváři a nabití energií na zbytek dne. Během lekcí nabízím více variant jedné asány, každý si tak může zvolit přesně to, co mu nejvíc vyhovuje. Se vším Vám s radostí poradím nebo Vás opravím tak, abyste si asánu co nejvíce užili a neublížili si.

Více informací

Rezervace

Po rezervaci vám přijde potvrzovací mail, že máte akci rezervovánu (někdy padají maily do spamu, tak prosíme o jeho kontrolu) a platební údaje. Pokud se Vám nedaří z jakéhokoliv důvodu registrovat do rezervačního systému, většinou je to z toho důvodu, že udáváte uživatelské jméno, které již v systému je. Pokud neobdržíte potvrzovací e-mail a ani jej nenajdete ve spamu, volejte nebo pište na:

Online rezervace

Tel.: 774 496 206

E-mail: skoladomujogy@dum-jogy.cz

Podmínky rezervace

Podmínky a pravidla rezervačního systému

v souvislosti s přetrvávající epidemickou situací související s Covid-19 Vás musíme upozornit na následující skutečnosti týkající se ukončování lekcí, kurzů, seminářů, workshopů nebo pobytů. Současná situace sama o sobě, ani ji provázející nouzový stav, nezakládá právní nárok na výpověď dosavadních smluvených závazků ani na odstupovaní od nich.

Klienti si musí být vědomi, že jakékoliv odložení či modifikace plnění ze strany Domu jógy je vyvolané důvody nezávislými na jeho vůli a je nutné je chápat jako vyšší moc. V tomto případě nejsou naplněny zákonné důvody odstoupení od smlouvy pro porušení smlouvy podstatným způsobem (1) ani nároky plynoucí z podstatné změny okolností (2), a to zejména z důvodu, že si klienti byli nastalé situace a případných komplikací z ní vyplývajících vědomi a mohli případné změny rozumně předpokládat.

Dům jógy se všemi dostupnými prostředky pokusí o realizaci všech naplánovaných aktivity v souladu se současnými epidemickými opatřeními tak, aby se jejich realizace blížila co nejvíce původně zamýšleným datům i formám realizace.

(1) § 2002 zák. č. 89/2012 Sb., občanský zákoník (dále jen „o.z.“)
(2) § 1765 a násl. o.z.