Má cesta - Karolína Chudobová
Jóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
Proč kakao?
Většina z nás je milovníkem čokolády. Kakao, z kterého se čokoláda vyrábí, je superpotravinou, bohatou na minerály jako hořčík, železo, zinek či měď, působí preventivně proti kardiovaskulárním onemocněním, vysokému tlaku a má třikrát více antioxidantů než zelený čaj. Kakao má také stimulující a povzbuzující účinky spojené s láskou, potěšením, uvolněním a pocity štěstí. Říká se, že kakao je elixírem dobré nálady a mládí.
Máyové a Aztékové z kakaa připravovali tradiční nápoj a dokonce jej používali jako platidlo - tak vzácné pro ně bylo!
Co vás čeká?
Během tohoto dopoledne si nejprve sami připravíme a vychutnáme tento skvostný nápoj bohů ze 100% raw kakaa z Kostariky. Poté budeme pozorovat a prociťovat, jak nám kakao otevírá srdce za pomoci dynamických meditačních aktivit následovaných jemnou jógou, zakončenou relaxací.
Co vám to přinese?
1. Představení kakaa
2. Příprava nápoje a jeho vychutnávání
3. Meditace - dechové cvičení, vizualizace, chi kung
4. Jemná jóga
5. Závěrečná relaxace
Dům jógy Vinohrady, ulice Jana Masaryka 6, Praha 2 - Vinohrady
Vyplňte prosím přihlášku včetně termínu, na který se hlásíte. Po odeslání obdržíte potvrzovací e-mail s dalšími instrukcemi.
Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?
Jóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
Detoxikačních kurzů v dnešní době naleznete všude opravdu mnoho... stejně ... Více
Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Není nic horšího než pochybnosti. Pochybnosti rozdělují lidi. Je to jed, který rozloží přátelství a rozbíjí vztahy. Je jako trn, který dráždí a bolí. Je jako meč, který zabíjí.