Oční jóga

Naše oči - důležitý smyslový orgán - dostávají v poslední době stále více "zabrat". Velký podíl na tom mají mobily a počítače, jejichž záření oči unavuje a oslabuje. Když k tomu připočteme další škodlivé vlivy, např. prašné prostředí měst, klimatizace, zářivky atd., je nasnadě, že péče o oči je nepostradatelná pro zachování jejich kondice.

Díky oční józe můžete snadno ulevit svým unaveným očím, použitím Shiatsu se zbavit bolestí hlavy, které přímo souvisejí se zátěží očí, nebo si dokonce pravidelnou oční jogou snížit dioptrie. Stačí znát jednoduché cviky, které můžete praktikovat kdekoli - doma, ale i třeba v čekárně u doktora, na úřadě, v MHD a tak podobně.

Pokud chcete mít zdravý zrak co nejdéle, jste vítáni na workshopu Oční jóga.

Richard Holický

 

Program

Oční jógou procvičíme malé svaly kolem očí a uvnitř očí, prokrvíme oční nervy a posílíme schopnost očí regenerovat. Eliminujeme nebo oddálíme tak i vznik šedého či zeleného zákalu očí.

Kdy

• 28. srpna 2020 - rezervovat zde
• 30. října 2020 - rezervovat zde
• 12. března 2021 - rezervovat zde

Vždy v čase od 16:30 - 19:30 hodin.

Kde

Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty

Cena

• Cena: 780,- Kč
• Rezervační záloha: 780,- Kč

O lektorovi