Oční jóga

Přijďte na krátký workshop Oční jóga doplněný o Shiatsu hlavy, kde se naučíte jednoduché cviky pro regeneraci svých očí a tipy, jak se zbavit bolestí hlavy, které s očima přímo souvisí.
Oční jóga
Cena: 780,- Kč

Naše oči - důležitý smyslový orgán - dostávají v poslední době stále více "zabrat". Velký podíl na tom mají mobily a počítače, jejichž záření oči unavuje a oslabuje. Když k tomu připočteme další škodlivé vlivy, např. prašné prostředí měst, klimatizace, zářivky atd., je nasnadě, že péče o oči je nepostradatelná pro zachování jejich kondice.

Díky oční józe můžete snadno ulevit svým unaveným očím, použitím Shiatsu se zbavit bolestí hlavy, které přímo souvisejí se zátěží očí, nebo si dokonce pravidelnou oční jogou snížit dioptrie. Stačí znát jednoduché cviky, které můžete praktikovat kdekoli - doma, ale i třeba v čekárně u doktora, na úřadě, v MHD a tak podobně.

Pokud chcete mít zdravý zrak co nejdéle, jste vítáni na workshopu Oční jóga.

Richard Holický

 

Program

Oční jógou procvičíme malé svaly kolem očí a uvnitř očí, prokrvíme oční nervy a posílíme schopnost očí regenerovat. Eliminujeme nebo oddálíme tak i vznik šedého či zeleného zákalu očí.

Kdy

Vždy v čase od 16:30 - 19:30 hodin.

Kde

Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty

Cena

  • Cena: 780,- Kč
  • Rezervační záloha: 780,- Kč

O lektorovi

Články a zajímavosti nejen o józe

Bezpečná jóga

Můžeme jógou poškodit své zdraví?  Více

Znáte office jógu?

Office jóga je určena především pro ty, kteří mají sedavé zaměstnáni, ...  Více

Dech a život

Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Nepotřebuji chrámy, ani složité filozofie, můj mozek a mé srdce jsou mými chrámy, a laskavost je mou filozofií.

Dalajláma

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů