Aerojóga mírně pokročilí

… pro dobrou kondici a více létání …
Aerojóga mírně pokročilí

Nudí vás již lekce pro začátečníky? Vyzkoušejte si Aerojógu pro mírně pokročilé, kde se cvičí ásany s trochu vyšší náročností na fyzickou zátěž.

Jak se cvičí

Aerojóga pro mírně pokročilé už počítá s tím, že jste se se sítí již seznámili, zvládáte základní pozice a cvičíte již výš nad podložkou. Pozice jsou náročnější a ve větších výdržích, stále však platí, že každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.

Pro koho je cvičení vhodné

Určeno lidem, kteří mají s Aerojógou již nějaké zkušenosti, chtějí se posunout trochu dál a dát si taky „více do těla“. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.

Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů

Karty MultiSportBenefity a.s.Benefit PlusGallery BetaFlexipass SodexoUnišek, CadhocTicket benefitsSpolupracujeme

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Aerojóga očima lékařky

Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ...  Více

Joga u moře? Nejlepší nápad

Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ...  Více

Jóga a stres

Stres je slovo, které před lety vstoupilo do našeho každodenního slovníku a ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Ty, tak jako nikdo jiný v celém vesmíru, si zasloužíš svoji lásku a přívětivost.

Siddharta Gautama

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů