Mami s mimi
... aneb jemná jóga pro maminky po porodu a masáže a jemné protahování s ... Více
Dejte si s námi do těla při dynamické a posilovací Aerojóze, kdy pomocí sítě posílíte i svaly, o kterých jste nevěděli, že je vůbec máte.
Průběh lekce plyne od pozice k pozici, předpokládá se, že už nejste začátečníci a máte dobrou tělesnou kondici. Většinou jsou to pozice na posílení svalů na celém těle, a díky síti posilujete i svaly, o kterých byste si mohli myslet, že jste je nikdy neměli. Pozice jsou náročnější a ve větších výdržích, stále však platí, že každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.
Určeno lidem, kteří mají s Aerojógou již nějaké zkušenosti, a chtějí jak vytvarovat svou postavu, tak uvolnit a posílit svaly na páteři. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.
Aerojóga posilovací - lekce ve studiích
Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum Vinohrady... aneb jemná jóga pro maminky po porodu a masáže a jemné protahování s ... Více
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
Jóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Příroda nespěchá a přesto všeho dosáhne.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů