Jóga na hlavu postavená
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ... Více
Vyzkoušejte si s námi cvičení Aerojógy v síti pod vedením zkušené lektorky a osvojte si v bezpečné výšce a příjemném tempu základy tohoto originálního cvičení.
Aerojóga pro začátečníky je vedena v klidném tempu a vždy se cvičí nenáročné cviky s kratší výdrží a každý cvičí s ohledem ke svým potřebám a schopnostem. Cvičit začínáme vždy se sítí pověšenou těsně nad podložkou, abyste si na ni zvykli a mohli jí důvěřovat a teprve v průběhu lekce se dostáváte v síti výš nad podložku. Každá lekce je zakončena uvolňující relaxací.
Určeno lidem, kteří s Aerojógou teprve začínají, nebo si nejsou jistí svou fyzičkou a mají obavy, jestli to zvládnou – odpovídáme: „Zvládnou“. Každý totiž cvičí dle svých možností a při obrácených pozicích v nich setrvává jen tak dlouho, dokud je mu v pozici příjemně, a opatrně se z ní vrací zpět. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ... Více
Až 80 % populace trápí občasné bolesti zad a kloubů. Bolesti zad a ... Více
... rozhovor s Richardem Holickým ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Příroda nespěchá a přesto všeho dosáhne.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů