Akro jóga

... pro sílu i pružnost, radost i zábavu ...
Akro jóga

Jak se cvičí

Akrojóga spojuje jógu, párovou akrobacii a thajskou masáž. Cvičí se v páru (můžete přijít i jednotlivci, vždy tu bude někdo, kdo s vámi bude cvičit) a postupně se učíte spolupracovat s tím druhým. Akrojóga umožňuje ještě důkladnější protažení a posílení svalů, buduje důvěru.

V Akrojamu pracujeme ve skupinkách a nebojíme se výzev. Připravte se tady na návrat do dětství, bláznivé hry, hodně pohybu a hodně smíchu se skvělou partou lidí.

Pro koho je cvičení vhodné

Je vhodná pro všechny. Hlavně pro ty z vás, kdo si chcete hrát. Ideální je, abyste měli s jógou nějakou zkušenost, a také někde v hloubi srdce dětskou tužbu přidat se k cirkusu :-)

Rozvrh lekcí a rezervace

Akro jóga - lekce ve studiích

Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum Vinohrady

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga jako švédský stůl?

Znáte to: jste na dovolené, k večeři švédské stoly a vy musíte vyzkoušet ...  Více

Jóga a stres

Stres je slovo, které před lety vstoupilo do našeho každodenního slovníku a ...  Více

Masáže, které mají smysl

Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl.  Více

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Žádná kouzelná síla není tak krásná, mocná a inspirující , jako naše smějící se oči.

Sri Chinmoy

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů