Má cesta - Karolína Chudobová
Jóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
Cvičení pilates vychází v podstatě z jógy a z jejích ásan, ovšem naprosto rozdílné je u tohoto systému provádění cviků, způsob dýchání i cíl cvičení. Je to metoda tvarování těla na základě vědomého a přesně cíleného zatěžování svalů. Všechny Pilates pohyby vycházejí z oblasti středu, který posilují a zvědomují. Pilates je intenzivním cvičením, jehož cílem by mělo být naše zdravé tělo.
Pilates je vhodný pro každého, kdo chce posílit své tělo, zbavit se bolestí zad, nebo jako prevence civilizačních chorob. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.
Pilates - lekce ve studiích
Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum VinohradyPilates - lekce online
Seznam lekcí on-lineJóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Správný cestovatel nemá žádné plány ani záměr dokončení cesty.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů