Jóga na hlavu postavená
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ... Více
Ranní lekce různého cvičení je vhodné zařadit do našich všedních dnů zejména proto, že od 4:00 hodin ranních do 12:00 hodin poledních probíhá v našem těle detoxikace – zbavujeme se škodlivých látek a regenerujeme se. V tuto dobu je doporučována pouze lehká strava, abychom organizmus příliš nezatěžovali náročným trávením, a dále rozproudění energii, což nám pomáhá odplavit nečistoty a připravit tělo i mysl na hektický pracovní den.
I když nebývá snadné najít si v ranních hodinách čas na cvičení a není mnohdy lehké ani překonat svou lenost, právě v tento čas nám tělesný pohyb přináší nejvíce benefitů. Nakonec sami uvidíte, jak na vás takové protažení bude působit. Celý den prožijete ve výborné kondici a navíc získáte nejdůležitější prvek omlazení - hned po ránu skvělou náladu, kterou budete vyzařovat do okolí.
Když je něco na hlavu postavené, nebo vzhůru nohama, obvykle to vyjadřuje ... Více
... aneb jemná jóga pro maminky po porodu a masáže a jemné protahování s ... Více
Znáte to: jste na dovolené, k večeři švédské stoly a vy musíte vyzkoušet ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Vše v našem chodidle se okamžitě projeví v celém těle
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů