Senioři a bolest?
„Když se člověk po šedesátce probudí a nic ho nebolí, znamená to , že ... Více
Vážení klienti, studio Anděl funguje po dobu prázdnin v omezeném provozu. Cvičení probíhá v sále v 1. patře, provizorní recepce s převlékárnou je v přízemí. Více informací
Léčebné meditace
... posilování fyzického i psychického zdraví ...
Rozvrh hodin
Léčebné vizuální meditace jsou zaměřeny na zdravotní problémy, mohou pomáhat preventivně a jsou výborné i ke snížení hmotnosti. V lekci pročistíme základní meridiány na ose plic, sleziny a ledvin, detoxikujeme pomocí zvuků játra a ostatní orgány, pomocí vizualizace barev posílíme srdce, plíce, ledviny a trávicí systém. Mentálními technikami vizualizace posílíme vlastní imunitu jak na fyzické, tak i psychické úrovni ve snížených hladinách mysli.
Vše funguje na poznatcích čínské medicíny a principem je pročištění základních meridiánů na ose imunity plic, sleziny a ledvin. Osa imunity těchto orgánů je z pohledu celostní medicíny důležitá pro toho, koho trápí tyto příznaky:
- Oslabení plic - dlouhodobý kašel, alergie, astma, hleny, psychické problémy tíhy na prsou, žal a smutek
- Oslabení sleziny - špatné trávení, nadýmání, bolesti hlavy, nadměrná menses, nekonečná přemítavost nad jedním problémem, únava, malátnost
- Oslabení ledvin - snížení imunity, zimmomřivost, nadměrné močení, chronické záněty močových cest, problémy s otěhotněním, časté angíny, bolesti zad a kloubů, nespavost, psychické problémy na úrovni nejistot a strachu
V každém období roku je dobré zaměřit se na nějaký orgán, který je aktuální v tom kterém období, a to na lekcích vždy probíráme. Např. v období jara je dobrá detoxikace jater, protože z pohledu TCM jsou právě játra aktuálním orgánem v tomto období. Disharmonie jater nám může způsobit psychické problémy jako např. nervozitu až vzteklost.
Technikou léčebné meditace můžeme tyto nepříjemné příznaky a problémy harmonizovat. Posilujeme tak svoje zdraví na mentální i fyzické úrovni a zároveň posilujeme svoji vůli, což nám pomáhá, když chceme ve svém životě něco změnit (např. zhubnout, přestat kouřit adt.).
Rozvrh lekcí a rezervace
Léčebné meditace - lekce ve studiích
Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum VinohradyAkce
- Jóga na vlnách - Charitativní akce na pomoc Srí Lance
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
- Rekonstrukce studia na Andělu (29. 6. - 15. 9.) - Vážení klienti, z důvodu rozsáhlé rekonstrukce přízemních prostor studia na ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Masáže, které mají smysl
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více
Jin jóga aneb čas se zastavit
V dnešním zrychleném světě se jóga čím dál víc zpomaluje a na ... Více
