Alžběta Darášová

Mé zkušenosti
S jógou jsem se poprvé seznámila před 8 lety, kdy jsem ji mylně brala spíše jako doplňkové protahování a bylo nepředstavitelné, že bych se jí věnovala naplno, když jsem tak energický člověk, který se od dětství věnuje atletice a běhu. Moje transformační jógová cesta však začala před 4 lety, kdy jsem musela podstoupit složitou operaci nervům krční páteře. Jóga mi, jako jediná, pomohla vrátit tělo do původního stavu a měla nesmírný vliv na mou mysl. Pravidelnou praxí se nejen mé tělo, ale i má mysl, mé postoje a pohled na svět, začaly měnit. Otevřely se mi nové obzory, které jsem dříve neviděla a možnosti, které jsem dříve nevnímala.
Po nějakém čase a po pár úvodních kurzech a workshopech (Základy power jógy, Inverzní pozice, SAYA – propojení jógy, dechu, těla a mysli) jsem se nadchla pro to prohloubit poznání jógy a přihlásila se na studium lektorství jógy do Power Yoga Akademie pod vedením zkušených učitelů.
Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá
Jóga je pro mě úchvatná, nikdy nekončící cesta (sebe)poznání. Miluji dynamické styly jógy a tzv. flow, což se promítá i do mých lekcí. Pravidelná praxe mně pomáhá zklidnit mysl a posílit tělo uprostřed mého hektického života a umožňuje mně cestu do mého nitra. Dává mně proto smysl předávat nabyté informace a zkušenosti ostatním a provázet je na jejich jógové cestě. Je to pro mě darem a životním naplněním.
- Agáta Kouřilová
- Alena Přádná
- Alexandra Mandová
- Alžběta Darášová
- Andrea Hrášková
- Andrea Křížová
- Andrea Markvartová
- Andrea Moudrá
- Bára Šnobrová
- Barbora Pagáčová
- Barbora Šenková
- Barbora Slabochová
- Blanka Lorencová
- Dagmar Vybíralová
- Daniela Zálešáková
- David Staščák
- Denisa Koubková
- Diana Laurichová
- Dita Šindlerová
- Elena Juránková
- Eliška Chmelíková
- Eliška Ježková
- Ema Horká
- Eunika Karniš
- Eva Oniščenko
- Hanna Pekhart
- Jana Bartůňková
- Ivana Hájková
- Ivet Sláviková
- Jana Kapičková
- Jarmila Kučmášová
- Jaroslava Chlebušová
- Jaroslava Vinšová
- Jitka Malá
- Kamila Böhmová
- Karel Hlaváček
- Katarína Kulhavá
- Kateřina Bělohlávková
- Kateřina Hourová
- Kristina Běrská
- Kristína Jakubíková
- Kristína Korecová
- Kristina Lebeděva
- Kristýna Hůšová
- Kristýna Mikšovská
- Kristýna Mulíčková
- Laura Horáková
- Lenka Oravcová
- Linda Konášová
- Lucie Gotzmannová
- Lucie Přibylová
- Lucie Purr
- Lucie Šafránková
- Marcela Petrovská
- Marie Kmochová
- Marie Langerová
- Markéta Hovorková
- Markéta Stehlíková
- Martina Benešová
- Martina Dušková
- Martina Dvořáková
- Martina Korálová
- Martina Macková
- Martina Petrová
- Martina Rysová
- Michaela Neumanová
- Michal Kohoutek, CSB
- Míša Melicharová
- Monika Rebcová
- Monika Stuart
- Monika Vlachová
- Nela Redek
- Nikol Kopáčová
- Nikola Votrubova
- Olga Skopalová
- Olívia Káňová
- Paulína Palíková
- Pavla Křečanová
- Pavlína Bínová
- Petr Jirouch
- Petra Tomková
- Renata Akyolová
- Renáta Chrenová
- Renáta Goryszewská
- Renáta Jamborová Nováková
- Renáta Narayani Lazarová
- Richard Holický
- Sandra Justová
- Sandra Laurencová
- Šárka Furda
- Šárka Jirků
- Simi Markrtová
- Simona Harániová
- Simona Vysloužilová
- Táňa Jilemnická
- Tereza Řeháčková
- Tereza Štětinová
- Vendula Prokorátová
- Věra Vojtěchová
- Veronika Brožová
- Veronika Cieslarová
- Vlaďka Krochmalová
- Zuzana Macháčková
- Zuzana Marťáková
- Zuzana Zvolánková
Novinky
- Letní balíčky - Vážení klienti, navazujeme na tradici z minulých let a již od 15. června 2022 jsou ...
- Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 20 let - Otevřeli jsme dotovaný program Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 20 let. ...
- Den jógy a Jóga Nidra -
Články a zajímavosti nejen o józe
Senioři a bolest?
„Když se člověk po šedesátce probudí a nic ho nebolí, znamená to , že ... Více
Mami s mimi
... aneb jemná jóga pro maminky po porodu a masáže a jemné protahování s ... Více