Otevřené lekce, kurzy nebo semináře?
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
Lekce začínám zklidněním těla a mysli, další průběh je plynulý, nechávám klienty vnímat samy sebe bez vnějšího zasahování a přílišného mluvení, končím vždy příjemnou a uvolňující relaxací.
Na lekcích powerjógy jsem poněkud dynamičtější, snažím se o skloubení pohybu s dechem. Lekci vedu s ohledem na klienty.
Vystřídala jsem hodně pohybových aktivit, k józe jsem došla před sedmi lety. Jóga je pro mě nejen posílení a potažení svalů, zdravá pružná páteř, ale i pružná mysl, životní energie. Jóga mi pomáhá lehce usínat, víc o sobě přemýšlet, co je správné a zdravé.
V józe vidím smysl, že pomáhá každému, kdo to s ní myslí vážně. Na lektorování mě baví, když vidím změny nejen na fyzickém těle klientů.
Certifikáty:
Více zde: http://www.joga-a-pilates.com/o-nas/
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu Více
Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ... Více
Pokud máš odvahu říci „sbohem“, život tě obdaří s novým „vítej“.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace