Jóga a stres
Stres je slovo, které před lety vstoupilo do našeho každodenního slovníku a ... Více
Ze všech jógových principů je pro mne nejdůležitější – nenásilí. Učíme se společně vnímat své tělo, jeho možnosti a potřeby. Učíme se být teď a tady v harmonii těla i dechu.
Od mládí jsem se věnovala sportu. Volejbal jsem hrála v dorosteneckém věku na ligové úrovni. Ráda běhám, chodím na túry, miluji lyžování, ráda plavu, jezdím na kole, chodím na spinning. Ze své lektorské praxe jsem přesvědčena, že Pilatesova metoda, jemná jóga a pohyby funkčního tréninku, by měly být základem všech sportovních aktivit a jsou využitelné pro všechny výkonnostní úrovně. Ke klientům přistupuji vždy individuálně s ohledem na jejich věk, výkonnost a pohybový rozsah.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Stres je slovo, které před lety vstoupilo do našeho každodenního slovníku a ... Více
Máte doma malého „jogína“ – kluka nebo holčičku ve věku 3-6 let? ... Více
Myslíte si, že meditace jsou otrava? Že je to příliš obtížné, nudné a ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Štěstí je skutečné, pouze je-li sdíleno.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů