Blanka Lorencová

Blanka Lorencová
Mé lekce jemné jógy a zdravých zad jsou vždy přizpůsobeny klientům, atmosféře i „povětrnostním vlivům“. Cvičíme proto, abychom si zlepšili (nebo alespoň udrželi) náš svalový a kloubní rozsah. Ráda povedu každého (bez ohledu na věk, zdravotní omezení či pohlaví) kdo CHCE se sebou a pro sebe něco udělat.

Mé zkušenosti

  • Osvědčení – licence vydána vzdělávacím zařízením s akreditací MŠMT ČR Wellness.cz k činnosti Fitness Instruktor – Pilatesova metoda. Školení dokončeno 11.9.2008. Licence pravidelně prodlužována na týdenním soustředění v Itálii. Dále se každoročně účastním Fitness kongresu (Wellness.cz)
  • IQ Pohyb Academy – seminář 16.5.2014 – Mýty ve fitness
  • Školící středisko PhDr. Olgy Huspekové – 13.,14. +20.9.2014 – Jóga a zdravotní cvičení jako možný zdroj inspirace pro lekce Pilates

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Ze všech jógových principů je pro mne nejdůležitější – nenásilí. Učíme se společně vnímat své tělo, jeho možnosti a potřeby. Učíme se být teď a tady v harmonii těla i dechu.

Více o mně

Více o mně

Od mládí jsem se věnovala sportu. Volejbal jsem hrála v dorosteneckém věku na ligové úrovni. Ráda běhám, chodím na túry, miluji lyžování, ráda plavu, jezdím na kole, chodím na spinning. Ze své lektorské praxe jsem přesvědčena, že Pilatesova metoda, jemná jóga a pohyby funkčního tréninku, by měly být základem všech sportovních aktivit a jsou využitelné pro všechny výkonnostní úrovně. Ke klientům přistupuji vždy individuálně s ohledem na jejich věk, výkonnost a pohybový rozsah.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

Naučte se s námi pravidelně čistit své tělo

Detoxikačních kurzů v dnešní době naleznete všude opravdu mnoho... stejně ...  Více

Jóga a stres

Stres je slovo, které před lety vstoupilo do našeho každodenního slovníku a ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Nebe na zemi je volba, pro kterou se můžeš rozhodnout, a ne místo, které musíš hledat.

Wayne W. Dyer

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů