Jana Craciunescu

Jana Craciunescu
Vnímám pohyb jako přirozenou součást života. Život je, když se pohybujeme fyzicky a hlavně mentálně (vnitřně rosteme, učíme se). Bez pohybu růstu sjíždíme rovnou po spirále života dolů. To nám způsobuje pocit nenaplnění, absence radosti, popřípadě nemoci. Na základě své zkušenosti s meditací, tancem, a postupným zvyšováním kvality svého života jsem vytvořila smyslový tanec - uvědomování si svých smyslů - meditaci v pohybu.

Tanec je pro mne úžasný prostor, který jsem milovala od malička a vždy jsem ve světě tance chtěla žít. Vnímala jsem v tanci nejen fyzickou ale i obrovskou emocionalní hodnotu. Tanec společně s dalšími uměleckými formami mě doprovázel celý život.

Ikdyž jsem studovala různé taneční a cvičební techniky, vždy jsem velmi silně cítila, že největší hodnota tance a pohybu je v jeho podobenství k životu a jeho síly náš život pozitivně ovlivnit.

V jednom okamžiku mého života jsem pocítila, že si ho neužívám, že ho plnně nevnímám, a že utíká rychle den po dni. Začala jsem pociťovat bezvýznamnost takového života. Proto jsem vědomě začala pracovat na znovuprobouzení mých smyslů a můj život začal mít smysl. Být schopna vnímat plně, reálně a neotupeně má pro mě velkou hodnotu. Tanec/pohyb zde funguje jako přemostění k tomuto plnému vnímání.

Vystudovala jsem herectví na Janáčkově konzervatoři a obor tance na Columbia College v Chicagu.

Vystupovala jsem v profesionálních divadlech a studovala různé taneční formy: moderní tanec, jazz dance, balet, kontaktní improvizaci, latinsko-americké a standardní tance. Praktikovala jsem pilates, yogu, thai-chi. Mnohé z těchto forem jsem posléze učila. Moji klienti byli různých věkových skupin. Od čtyřletých dětí, přes dospělé až k devadesátníkům.

Mé zkušenosti

  • Lektorka jógy pro seniory •Stickney township louis s. viverito senior center, IL, USa• 2012 – 2014
  • Práce s více než sto studenty na jejich fyzické i psychické rovnováze. Zvyšování jejich fyzické síly a pružnosti. Zlepšování jejich celkového zdraví skrze cvičení a meditační tance.
  • Hlavní aktivity: Yoga, bezpečné cvičení na židlích pro seniory, zumba, experimentální a meditační tanec.
  • Lektorka yogy, pilates a tance • pav Ymca, Berwyn, il, usa • 2011 – 2014
  • Hodiny expresivního tance, založené především na přirozeném pohybu.
  • Mimo hodiny pro klienty YMCA práce zahrnovala také hodiny yogy a pilates pro učitele v několika středních školách.
  • LEKTOR TANCE • taneční škola victoria, brno, čr • 2005 – 2005
  • Technika, improvizace, choreografie. Využívání znalosti moderního tance, baletu, jazz dance, street dance, improvizace.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Trávit hodiny s lidmi a být svědkem jejich zkušenosti s tancem a jejich pohybovým vývojem vnímám velmi radostně. Zvláště když vidím jejich zlepšení po fyzické stránce, a také celkově životní. Proto ráda kombinuji pohyb s osobnostním růstem.

Více o mně

  • tanečník – herec - zpěvák • Národní divadlo moravskoslezské, ostrava, čr • 2006
  • Hlavní role Marian v muzikálu The Music Man
  • tanečník – herec • městské divadlo brno, čr • 1999 - 2005
  • Externí smlouvy
  • tanečník – herec - zpěvák • Národní divadlo brno, čr • 2006
  • Externí smlouva
  • VZDĚLÁNÍ
  • columbia college chicago • bachelor of art • obor tanec • 2011 – 2015
  • janáčkova konzervatoř v ostravě • obor herectví • absolutorium 2007

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga pro děti v Domě jógy na Chodově

Máte doma malého „jogína“ – kluka nebo holčičku ve věku 3-6 let? ...  Více

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Aerojóga očima lékařky

Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ...  Více

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Jsme tady a je to teď. Za hranicí toho není veškeré lidské vědění nic než měsíční svit.

H.L.Mencken

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů