Katka Prýmková

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady

Katka Prýmková
„Zpomal a užij si život. Není to pouze scenérie, kterou neuvidíš, když budeš příliš spěchat, ale především propásneš smysl, kam jdeš a proč.“ Je jedno, zda jsi malý, dlouhý, starý nebo mladý, i ty můžeš začít s jógou, která se pak možná stane tvojí součástí, malým rituálem, anebo se jen příjemně zrelaxuješ. Nejdůležitější však pro mě je, aby každá lekce jógy byla originální, zábavná a především pro všechny příjemná.

Mé zkušenosti

Jógou a její výukou se zabývám již několik let. Pravidelně jezdím do Indie a Thajska, kde se i já stále učím novému od svých učitelů. Jsem certifikovaný učitel jógy vedený pod registrací mezinárodních učitelů u Yoga Alliance Certificate RYT 500. Vyučovala jsem jógu v nejrůznějších koutech světa a dnes se snažím kousek této příjemné energie vdechnout i do svých lekcí.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Vytvoření určitého vztahu mezi lektorem a "žákem". Při učení jógy se snažím být v neustálém kontaktu s každým jednotlivcem, naslouchat jeho potřebám a pomáhat mu při ásanách, aby pro něj cvičení bylo přínosné a pochopil tak hlubší podstatu jógy spočívající v propojení dechu a mysli.

Seznam mých lekcí

Anděl Chodov Vinohrady

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Očistné jógové techniky neboli hathajógové krije

Jóga rozhodně nejsou jen ásany, meditace a dechové techniky. Jóga je ...  Více

Bolí vás něco? Může pomoci rázová vlna

Bolest v rameni, v předloktí, v zádech, bolest paty, Achillovy šlachy, ...  Více

Jóga a stres

Stres je slovo, které před lety vstoupilo do našeho každodenního slovníku a ...  Více

Pokud chcete probudit všechnu lidskost, probuďte prvně sami sebe. Pokud chcete odstranit veškeré utrpení světa, prvně odstraňte v sobě vše negativní. Nejvyšší dar, který můžete dát, je vaše vnitřní transformace.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Novinky |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace