Veronika Kmochová

Jógu cvičím intuitivně od dětství, aniž bych tušila, že se jedná o jógové ásany, ale skutečně intenzivně se jí věnuji od roku 2008. O nabyté zkušenosti a znalosti se s Vámi ráda podělím na svých lekcích. Hodiny přizpůsobuji potřebám Vás, klientů. Mým cílem je, abyste z mých hodin odcházeli s pocitem dobře stráveného času a s úsměvem na tváři.

Mé zkušenosti

Mám zkušenosti s vedením skupinových lekcí ve velkých fit centrech (např. síť Pure Jatomi Fitness) stejně jako s vedením individuálních lekcí pro soukromé klienty. Mojí klientelu tvoří širší věkové spektrum lidí, takže jsem zvyklá cviky uzpůsobovat či zaměřovat dle konkrétní zdravotní kondice, přizpůsobuji se i různým zdravotním omezením klientů, např. artróza, operace kolen, operace páteře, vysoký krevní tlak, deprese atd.

Vzdělání

• 2014 – seminář Relaxační techniky v józe (Česká obec sokolská)
• 2012 – cvičitel jógy II. třídy (Unie jógy, o.s.)
• 2011 – cvičitel jógy III. třídy (Sdružení učitelů jógy)
• 2010 – jóga pro děti ( Síta Rojová)
• 2008 – Vítězný dech (Mgr. Gantulga Ganjuur)
• a mnoho dalších seminářů a konzultací, kterými si postupně rozšiřuji a doplňuji vzdělání.

Jaké styly cvičím