Veronika Kmochová

Veronika Kmochová
Jógu cvičím intuitivně od dětství, aniž bych tušila, že se jedná o jógové ásany, ale skutečně intenzivně se jí věnuji od roku 2008. O nabyté zkušenosti a znalosti se s Vámi ráda podělím na svých lekcích. Hodiny přizpůsobuji potřebám Vás, klientů. Mým cílem je, abyste z mých hodin odcházeli s pocitem dobře stráveného času a s úsměvem na tváři.

Mé zkušenosti

Mám zkušenosti s vedením skupinových lekcí ve velkých fit centrech (např. síť Pure Jatomi Fitness) stejně jako s vedením individuálních lekcí pro soukromé klienty. Mojí klientelu tvoří širší věkové spektrum lidí, takže jsem zvyklá cviky uzpůsobovat či zaměřovat dle konkrétní zdravotní kondice, přizpůsobuji se i různým zdravotním omezením klientů, např. artróza, operace kolen, operace páteře, vysoký krevní tlak, deprese atd.

Vzdělání

  • 2014 – seminář Relaxační techniky v józe (Česká obec sokolská)
  • 2012 – cvičitel jógy II. třídy (Unie jógy, o.s.)
  • 2011 – cvičitel jógy III. třídy (Sdružení učitelů jógy)
  • 2010 – jóga pro děti ( Síta Rojová)
  • 2008 – Vítězný dech (Mgr. Gantulga Ganjuur)
  • a mnoho dalších seminářů a konzultací, kterými si postupně rozšiřuji a doplňuji vzdělání.

Jaké styly cvičím

  • Hala jóga – klasická pomalejší forma jógy
  • Fit jóga – dynamičtější forma jógy, vhodná na úpravu tělesné hmotnosti
  • Gravid jóga – jóga pro těhotné
  • Relaxační dýchání - seminář s výukou různých dechový technik
  • Novinky

    Články a zajímavosti nejen o józe

    Cvičení venku

    Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ...  Více

    Co je to Kundalini jóga?

    Jazyk český je malebný a má s indickým sanskrtem společnou indoevropskou ...  Více

    Joga u moře? Nejlepší nápad

    Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ...  Více

    Jsme hrdým členem ČKF

    Jsme hrdým členem ČKF

    Jsme na Facebooku

    S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

    Podstata praxe jógy je nastavení vnitřní a vnější rovnováhy

    Claus Grzesch

    Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů