Cvičení venku
Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ... Více
Více o mně
Mé lekce se hodí pro ty, co ještě nikdy jógu necvičili, i pro pokročilé. Pro ty které bolí záda. Pro mladé, postarší i nejstarší. Hubené i silné. Mé hodiny hot jógy, jógy na bolavá záda, gravid jógy, cvičení Pěti Tibeťanů, power jógy, jógy pro děti, aerojógy i zdravotní jógy na bolavá záda nebo na pánevní dno. Bylo by škoda přijít o ty největší přínosy jógy. Jóga není jen fyzické cvičení.
Ke své současné cestě cvičitelky jógy, Pěti Tibeťanů a poradkyně zdravého životního stylu jsem se dostávala postupně. Začínala jsem jako novinářka a při redakční práci jsem se postupně seznamovala s alternativní medicínou, které se zcela věnuji dodnes.
Absolvovala jsem Silvovu metodu, kurzy homeopatie, detoxikační metody MUDr. Jonáše, u kterého jsem také pracovala jako PR manager. Během této praxe jsem se naučila pracovat s přístrojem Salvia, který měří míru znečištění organismu. I to bylo mým motivem pomoci lidem se očistit a tak i ozdravit. Při té příležitosti jsem se seznámila s klasickými metodami čínské medicíny, kterou se od té doby zabývám stále.
Zabývám se též systémem Tao, siacu masážemi či do-in, léta studuji všechny způsoby stravování a různé očisty organizmu. Zabývám se harmonizací těla i duše pomocí dalších metod. Samozřejmě se během let neustále vzdělávám:
- Kurz šiacu jsem abslovovala u Philippe Kusnika z Marseille
- Kurz makrobiotiky i s praxí u Marka Hanny z USA
- Výuku konstelací u Jana Bíléh
Studuji dálkově pedagogickou fakultu na Masarykově univerzitě v Brně, učím děti nejen jógu a cvičení Pěti Tibeťanů, ale i Tvůrčí psaní.
Díky znalostem z mnoha oborů mohu v současné době nabídnout každému na míru cestu k ozdravení těla i duše, očistný detoxikační program i cvičení – vše komplexně, s použitím toho nejlepšího z uvedených metod.
Mám dvě velká přání. Přála bych si, aby lidé našli v těchto metodách impuls k osobní změně. K tomu, aby si ve výsledku pomohli sami k dobrému zdraví a spokojenosti. Aby mohli začít s prevencí dřív, než bude pozdě. Druhým přáním je, aby lidé jakéhokoli věku, postavy i kondice objevili jógu či cvičení Pěti Tibeťanů. Aby si v něm našli to, co bude právě pro ně nejpřínosnější a cvičili až do konce života.
Mail: JarmilaKucmasova@seznam.cz