Lucie Purr

Seznam mých lekcí

Každá má lekce je jiná, dávám do ní část sebe. Přistupuji k ní jako k tanci. Joga by měla být krásná, plynulá, hravá. Proto na mých lekcích můžete očekávat jemné plynutí a spojení dechu s pohybem. Protáhneme a posílíme každý sval, včetně středu těla. Každá lekce je zakončená příjemnou relaxací, ráda při ní využívám různé aroma olejíčky. Je pro mne typické, že dbám na správné provedení ásan a ráda dotykem dopomohu.

Mé zkušenosti

Věnuji se sportu už od mala. Navštěvovala jsem taneční kroužky, věnovala jsem se atletice, ale opravdu jsem se našla v joze. Díky ní jsem naučila poslouchat více své tělo a celkově mě zklidnila. Baví mě krása těla a množství benefitů, které joga přináší. Nejde pouze o samotné cvičení, ale i o filozofii, kde vše má svůj význam. Jsem na cestě, neustále se vzdělávám, navštěvuji různé semináře a ráda bych se o to s Vámi podělila.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Jsem vždy nadšená, když vidím u klientů jakýkoli posun, zlepšení a úsměv na rtech. Nabíjí mě pozitivní atmosféra během lekce a z každé lekce odcházím v dobré náladě.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.