Vážení klienti, z důvodu nařízení vlády jsou naše studia až do odvolání zavřena. Lekce probíhaji online.

Marcela Rešlová

Marcela Rešlová
Pro mě jóga znamená spojení se se sebou. Spojení fyzické, psychické i duševní. Návrat do svého středu, protažení, posílení, zklidnění, relaxace a regenerace. Takové jsou i mé hodiny, s pozorností zaměřenou dovnitř, koncentrací na dech, uvědoměním si svých pocitů, myšlenek a samozřejmostí je správné provedení pozic. Lekce jsou pro všechny, začátečníky i pokročilé, protože každý praktikuje podle svých možností.

Mé zkušenosti

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2013 přímo v jejím srdci. Byla to indická láska na první pohled a od té doby je neodmyslitelnou součástí mého života. Jógové zkušenosti a prožitky jsem postupně chtěla předávat dál a to mě dovedlo k učitelskému kurzu hatha jógy. Vyzkoušela jsem různé styly a stala se studentkou a nyní i učitelkou ashtanga jógy a kundalini jógy. Věřím, že přes různé názvy a cesty, jóga je jedna a vede ke stejnému cíli. A pak si stačí vybrat směr, který vás osloví.

Jsem tanečnice salsy, baví mě výrazový tanec a díky výcviku Vědomé tělo, tanečně-pohybové terapii a somatické práci (skrze tělesné vnímání a cítění) v kombinaci s jógovými principy se věnuji terapii pohybem.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Na lektorování mě nejvíce baví předávat to, co mi funguje. Předávám inspiraci, sdílím techniky, ale zážitek patří studentovi. Tak jak je každý den jiný, je každý den jiná i jóga.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Články a zajímavosti nejen o józe

Joga u moře? Nejlepší nápad

Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ...  Více

Jóga a bolesti zad

Až 80 % populace trápí občasné bolesti zad a kloubů. Bolesti zad a ...  Více

Bezpečná jóga

Můžeme jógou poškodit své zdraví?  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Učím je 3 základní věci: jednoduchost, trpělivost a soucit. To jsou 3 nějvětší poklady.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů