Pránájáma - síla dechu
Ač se to nemusí zdát, jóga je především o dechu. Pokud praktikujeme pouze ... Více
Celý můj život provází různé sportovní aktivity, od útlého dětství lyžování, cyklistika, plavání, později např. lezení, badminton či akrobacie na kruhu. Jógu jsem poprvé vyzkoušela před několika lety jako kompenzační cvičení k výše zmíněným sportům. Našla jsem v ní okamžitě zalíbení, nejen, že mi pomohla od bolesti zad, zlepšila pružnost, ale hlavně naučila více vnímat vlastní tělo. S jógou postupně objevuji nové možnosti svého těla i mysli.
Z lekcí jógy jsem vždy odcházela s dobrou náladou a úsměvem na rtech. Na lektorování mě baví právě toto rozdávání dobré nálady plynoucí z poznávání svého těla a objevování jeho mnohdy nečekaných možností. Na józe je krásné, že ji lze praktikovat v jakémkoli věku, stačí jen chtít. Právě Vaše chut do cvičení a pokroky, které mohu pozorovat, mě dobíjí a dodávají pozitivní energii.
Vzdělání v oblasti jógy:
Ač se to nemusí zdát, jóga je především o dechu. Pokud praktikujeme pouze ... Více
Protože nás zajímalo, jak vidí rozdíly a co pro ně samotné znamená ... Více
Hudba je součástí našich životů a ať už vědomě či nevědomě ... Více
Nebe na zemi je volba, pro kterou se můžeš rozhodnout, a ne místo, které musíš hledat.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace