Pilates - vzdálený bratranec jógy
Cvičení Pilates a jóga jsou na první pohled podobné směry, ovšem po jejich ... Více
Celý můj život provází různé sportovní aktivity, od útlého dětství lyžování, cyklistika, plavání, později např. lezení, badminton či akrobacie na kruhu. Jógu jsem poprvé vyzkoušela před několika lety jako kompenzační cvičení k výše zmíněným sportům. Našla jsem v ní okamžitě zalíbení, nejen, že mi pomohla od bolesti zad, zlepšila pružnost, ale hlavně naučila více vnímat vlastní tělo. S jógou postupně objevuji nové možnosti svého těla i mysli.
Z lekcí jógy jsem vždy odcházela s dobrou náladou a úsměvem na rtech. Na lektorování mě baví právě toto rozdávání dobré nálady plynoucí z poznávání svého těla a objevování jeho mnohdy nečekaných možností. Na józe je krásné, že ji lze praktikovat v jakémkoli věku, stačí jen chtít. Právě Vaše chut do cvičení a pokroky, které mohu pozorovat, mě dobíjí a dodávají pozitivní energii.
Vzdělání v oblasti jógy:
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Cvičení Pilates a jóga jsou na první pohled podobné směry, ovšem po jejich ... Více
To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ... Více
Spánek, potrava a kyslík jsou tři základní lidské potřeby, bez kterých ... Více
Jsme tady a je to teď. Za hranicí toho není veškeré lidské vědění nic než měsíční svit.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace