Bezpečná jóga
Můžeme jógou poškodit své zdraví? Více
Vážení klienti, z důvodu nařízení vlády jsou naše studia až do odvolání zavřena. Lekce probíhaji online.
Nela Jurková
Své klienty vedu k vědomému pohybu, učíme se pracovat se svým tělem a díky tomu i se svou myslí. Lekci vždy začínáme pranajámou, protože jen díky správné technice dechu můžeme praxi posunout hlouběji. Mé sestavy zahrnují prvky ashtanga, hatha a power jógy. Mým cílem je znovu objevení vaší pružnosti těla i mysli. Během lekce zavřeme oči, otevřeme srdce a zapomeneme na realitu.
Mé zkušenosti
Dalo by se říct, že jógu praktikuji už od dětského věku, kdy jsem v knihovně vyhledávala knihy o Buddhismu místo toho, abych četla povinnou četbu. Co se ásánové praxe týče, jsem ji vyhledala asi před 5ti lety. A najednou to vše zapadlo do sebe. Cesta byla zahájena a kurz HathaYoga Alliance RYT 200 zahájil mou dráhu lektora. Však tím to neskončilo, naopak. Neustále se vzdělávám v oblasti zdravého pohybu, rozvoje ásan, techniky dýchání. A díky vám se stále rozvíjím nejen na podložce, ale i mimo ni. a jiné
Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá
Miluji být lektorem i učencem. Nikdy to neskončí, je stále kam pokračovat, je stále co prohlubovat. Miluji tu rozmanitost, kdy je každá lekce i každá praxe jiná.
Miluji cestu, kam mě jóga nese. Ásanová praxe je samozřejmě důležitá, ale cesta k samadhi je tak rozmanitá a zajímavá.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
- Agáta Kouřilová
- Alexandra Mandová
- Andrea Křížová
- Andrea Markvartová
- Andrea Moudrá
- Andrea Skružná
- Anett Choutková
- Bára Šnobrová
- Blanka Lorencová
- Dagmar Vybíralová
- Daniela Zálešáková
- Denisa Bourová (Pichalová)
- Denisa Koubková
- Diana Laurichová
- Dita Šindlerová
- Dominika Brezovanová
- Edita Michalčáková
- Elena Juránková
- Eliška Ježková
- Eunika Hojdanová
- Eva Oniščenko
- Gligor Manolevski
- Jana Bartůňková
- Jitka Čeňková
- Ivet Sláviková
- Jana Kapičková
- Jana Provazníková
- Jarmila Kučmášová
- Jitka Malá
- Josef Šťastný
- Kamila Böhmová
- Katarína Kulhavá
- Kateřina Bělohlávková
- Kateřina Hourová
- Kateřina Kornová
- Kristina Běrská
- Kristína Jakubíková
- Kristína Korecová
- Kristýna Mikšovská
- Kristýna Mulíčková
- Lenka Oravcová
- Linda Donáthová
- Lucie Gotzmannová
- Lucie Purr
- Lucie Šafránková
- Marcela Rešlová
- Marie Kmochová
- Marie Langerová
- Markéta Hovorková
- Martina Benešová
- Martina Dvořáková
- Martina Korálová
- Martina Macková
- Martina Petrová
- Martina Rysová
- Michaela Procházková
- Monika Rebcová
- Monika Stuart
- MSc., Ing. Michal Kohoutek, CSB
- Nela Jurková
- Nikol Kopáčová
- Nikola Valová
- Olga Skopalová
- Olívia Káňová
- Paulína Palíková
- Pavla Křečanová
- Petr Cmund
- Petr Jirouch
- Petra Tomková
- Petra Zajíčková
- Renata Akyolová
- Renáta Chrenová
- Renáta Goryszewská
- Renáta Jamborová Nováková
- Renáta Krausová
- Renáta Narayani Lazarová
- Richard Holický
- Riegerová Dita
- Sandra Justová
- Sandra Laurencová
- Šárka Furda
- Šárka Jirků
- Simi Houhová
- Simona Vysloužilová
- Táňa Jilemnická
- Tereza Freya Šikolová
- Tereza Hausmanová
- Tereza Kalinová
- Tereza Novotná
- Tereza Řeháčková
- Vendula Prokorátová
- Věra Vojtěchová
- Veronika Brožová
- Veronika Cieslarová
- Vladimír Schulz
- Vlaďka Krochmalová
- Zuzana Macháčková
- Zuzana Marťáková
Články a zajímavosti nejen o józe
Mami s mimi
... aneb jemná jóga pro maminky po porodu a masáže a jemné protahování s ... Více
Znáte office jógu?
Office jóga je určena především pro ty, kteří mají sedavé zaměstnáni, ... Více