Vážení klienti, z důvodu nařízení vlády jsou naše studia až do odvolání zavřena. Lekce probíhaji online.

Petr Cmund

Petr Cmund
Má lekce je složena z ásan z Hatha jógy pro naše dokonalé tělo, pevné zdraví a duševní pohodu. Cvičením jógy si mimo jiné osvojíte správné držení těla a ohebnost, zlepšíte koncentraci a naučíte se lépe porozumět svému tělu a zároveň posílíte imunitu. Lekce je vedena velmi intenzivně a s přesně danými pokyny, což je velmi důležité pro správné provádění jednotlivých pozic.

Mé zkušenosti

Hot jógu praktikuji teprve od roku 2011, ale zcela jsem jí propadl. Do té doby jsem „pouze“ prováděl sestavu jednotlivých ásan jako rehabilitaci, strečink a relaxaci v mém celoživotním sportování ( dvacet let na vrcholové úrovni )

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Nejvíce mě těší, že předávané zkušenosti jsou vidět na vlastní oči, lépe řečeno jsou vidět na vašich zpevněných a protažených tělech.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Články a zajímavosti nejen o józe

Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

12 důvodů proč se hýbat

Možná jste slyšeli o tom, že nám v hlavě – mimo jiné - zůstal i ...  Více

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Teorie žádný velký význam nemá - praxe udělá v životě změnu

Pattabhi Jois

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů