Všechna studia otevřena - aktuální podmínky pro účast. Těšíme se na vás.

Sandra Justová

Sandra Justová
Mé lekce začínají relaxací a přes pozvolné protažení se postupně dostáváme k dynamičtější části lekce, kde se krásně protáhnete, uvolníte a zároveň zahřejete své tělo, uklidníte svou mysl, nabijete příjemnou pozitivní energií, možná se i trošku příjemně zapotíte, vždy však cvičíme s ohledem na možnosti našeho vlastního těla.

Mé zkušenosti

Momentálně vyučuji jógu v menším studiu v Jesenici, v dámském fitness v Říčanech a v Praze. Velice mě naplňuje radostí a moc si vážím všech, se kterými ji mohu na svých lekcích sdílet.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Samotná cesta, na které se člověk sám neustále rozvíjí a obohacuje o rozrůstající se nové informace, i já se na ní stále a s radostí učím novému. Poslední dobou mě velice oslovila jinová jóga – klidnější a protahovací směr jógy, většina jógových směrů je spíše dynamičtějšího charakteru, přesto si ráda na svých lekcích hot jógy, která krásně prohřeje a uvolní celé tělo, užiji i dynamičnosti.  Je krásný pocit vidět ty rozzářené obličeje nabité pozitivní energií odcházející z lekce jógy :-) :-)

Více o mně

Více o mně

Jógu jsem poznala zhruba před 3lety, když mě má kamarádka vzala na mou první lekci hot jógy. Později jsem postupně začala navštěvovat i lekce jiných jógových směrů tj. power jóga, vinyasa jóga, aero jóga. Tehdy mě ani nenapadlo, že mě uchvátí na tolik, že se ji budu v budoucnu plně věnovat a lektorovat.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga pro děti v Domě jógy na Chodově

Máte doma malého „jogína“ – kluka nebo holčičku ve věku 3-6 let? ...  Více

Já a RYT 200

Jste lektorem jógy a váháte, zda investovat do Vašeho dalšího vzdělání a ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Všude kde je život, všude kde je vědomí, tam je bůh

OSHO

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů