Vážení klienti, z důvodu nařízení vlády jsou naše studia až do odvolání zavřena. Lekce probíhaji online.

Šárka Furda

Šárka Furda
Přestože nemám moc ráda jógové škatulkování, nejbližší mému srdci je Vinyása Flow se svou elegancí, propojením s dechem a různorodostí. Proto je každá má lekce jiná v závislosti na složení skupiny, ale i třeba roční době či fázi měsíce. Každá lekce zahrnuje krátké zklidnění, dechová cvičení, zahřátí, ásany a finální relaxaci. V poslední době často pracuji s hlubokými relaxačními technikami, jako je Jóga Nidra a někdy začleňuji do lekcí i hru na šamanský buben:-)

Mé zkušenosti

K józe mě před mnoha lety přivedla zvědavost. Z první lekce se vyklubala nádherná láska, která mě provázela životem v pěti zemích, dvěma těhotenstvími, zbavila mě bolesti zad a přivedla mi do života mnoho vzácných bytostí. První certifikát jsem získala v Dubaji v roce 2001, druhý o 8 let později v Thajsku v Yoga Elements Bangkok (RYS 200) . V současnosti učím dospělé, teenagery i seniory.

Kromě jógy též praktikuji Reiki terapii.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Učení je pro mě i po všech těch letech stále svátkem a potěšením, takže mám pocit, že s každou lekcí dostávám přinejmenším tolik, kolik do ní vkládám.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Články a zajímavosti nejen o józe

Nové začátky

Zamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ...  Více

Nebojte se záskoků

Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ...  Více

Dech a život

Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Neočekávej nic,ale buď připraven na všechno.

Sokrates

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů