Šárka Furda

Šárka Furda
Přestože nemám moc ráda jógové škatulkování, nejbližší mému srdci je Vinyása Flow se svou elegancí, propojením s dechem a různorodostí. Proto je každá má lekce jiná v závislosti na složení skupiny, ale i třeba roční době či fázi měsíce. Každá lekce zahrnuje krátké zklidnění, dechová cvičení, zahřátí, ásany a finální relaxaci. V poslední době často pracuji s hlubokými relaxačními technikami, jako je Jóga Nidra a někdy začleňuji do lekcí i hru na šamanský buben:-)

Mé zkušenosti

K józe mě před mnoha lety přivedla zvědavost. Z první lekce se vyklubala nádherná láska, která mě provázela životem v pěti zemích, dvěma těhotenstvími, zbavila mě bolesti zad a přivedla mi do života mnoho vzácných bytostí. První certifikát jsem získala v Dubaji v roce 2001, druhý o 8 let později v Thajsku v Yoga Elements Bangkok (RYS 200) . V současnosti učím dospělé, teenagery i seniory.

Kromě jógy též praktikuji Reiki terapii.

Co mě na józe a lektorování nejvíc zajímá

Učení je pro mě i po všech těch letech stále svátkem a potěšením, takže mám pocit, že s každou lekcí dostávám přinejmenším tolik, kolik do ní vkládám.

Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Rok psa

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Nešlapejte si po štěstí

Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ...  Více

Já a RYT 200

Jste lektorem jógy a váháte, zda investovat do Vašeho dalšího vzdělání a ...  Více

Co je to Kundalini jóga?

Jazyk český je malebný a má s indickým sanskrtem společnou indoevropskou ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Pokud si myslíte, že vše špatné ve vašem životě je vina někoho jiného, budete hodně trpět.

Dalajláma

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Odhlásit se z odběru e-mailů