Já a jóga - Richard Holický
S jógou jsem se poprvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na ... Více
Józe se věnuji s přestávkami od roku 2002. Začínala jsem s power jógou a postupně přešla na asthanga jógu, které se intenzivně věnuji především pod vedením Dalibora Štědroňského, který je mou největší inspirací. Soustavně se na své jógové cestě vzdělávám u českých i zahraničních lektorů a účastním se workshopů a seminářů, kde získávám novou inspiraci a zkušenosti nejen pro vedení své praxe, ale i pro lekce s vámi.
Při mých ranních lekcích astanga jógy vás provedu tzv. zkrácenou první sérií. Ze své zkušenosti vím, že po ranní józe budete svěží a odpočatí po celý den. Po ránu bývá mysl nezatížená celodenními vjemy a i to je důvod, proč mám ráději ranní cvičení oproti večeru, kdy bývá těžší naši mysl uklidnit a soustředit se.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
S jógou jsem se poprvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na ... Více
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více
Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ... Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Co všechno jsem ztratil v obavě, že něco ztratím.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů