Má cesta - Karolína Chudobová
Jóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
Můj první kontakt s jógou byl před několika lety, kdy jsem po skončení s výkonnostním sportem hledala všemožné nové aktivity, které by mě zabavily a udržely v kondici. V té době jsem se nakrátko setkala také s jógou. Později jsem se jí začala věnovat více s příchodem studií fyzioterapie a vlastní fyzioterapeutické praxe, kdy jsem hledala vhodný doplněk k terapii pro své klienty a absolvovala jsem kurz jógy pro fyzioterapeuty. Nakonec jsem si jógu zamilovala. Stala se něčím víc, než pouhým tělesným cvičením. Stala se životním stylem, nástrojem ke zklidnění mysli a práci s vlastními emocemi. Proto jsem pokračovala v jejím studiu a absolvovala také lektorský kurz jógy a v oblasti jógy se vzdělávám nadále. Nejvíce mi učarovaly dynamické styly jógy. I přes rychlejší tempo a vyšší náročnost lekcí jsem ale schopná klientům nabídnout jednodušší varianty pozic či jim pozice do jisté míry individuálně přizpůsobit.
Ásanová praxe mě naplňuje radostí z pohybu, pomáhá mi zklidnit mysl a vnímat přítomný okamžik a cítit se fyzicky i psychicky skvěle. A právě tuto část své praxe bych ráda předala ostatním. Jsem ráda, když mohu svou radost z pohybu sdílet. Baví mě, když vidím, jak lidé na lekcích postupně poznávají vlastní tělo, jak se neustále posouvají a jak je pohyb nabíjí energií.
Aktuální přehled mých lekcí naleznete v rezervačním systému.
Jóga není pro mě, často slýchám. Tam se jen válej po zemi, dýchaj a ... Více
Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ... Více
6 + 1 důvodů, proč je nezbytné cvičit jógu Více
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Pokud chcete probudit všechnu lidskost, probuďte prvně sami sebe. Pokud chcete odstranit veškeré utrpení světa, prvně odstraňte v sobě vše negativní. Nejvyšší dar, který můžete dát, je vaše vnitřní transformace.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů