Den otevřených dveří

Vážení klienti a příznivci cvičení jógy. Srdečně Vás zveme v sobotu 7.10.2017 do Domu jógy Anděl, kde pro Vás pořádáme DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ.
Den otevřených dveří

40 minutové lekce za 50,-Kč

Začínáme v 10:00 hodin, lekce máme připraveny 40 minutové a vy si budete moci vyzkoušet různé druhy jógy za symbolickou cenu 50,-Kč/1 lekci ve všech našich sálech (v sále na klasické lekce, v sále na aerojógu a také v sále vytopeném na cca 41̊`C)

Celá akce probíhá pod záštitou Městské části Praha 5 a finanční výtěžek (spolu s případnými dalšími dobrovolnými příspěvky) bude věnován na aktivity Aliance žen s rakovinou prsu, o.p.s. (www.breastcancer.cz) a jejího projektu sekce mladých pacientek Bellis Young@Cancer (www.youngandcancer.cz).

Jak celý Dům jógy, tak všichni lektoři i organizátoři, pořádáme tento den bez nároku na honorář.

Ukázky zdravotních masáží - půlhodinová masáž 200,-Kč

Po celý den budou probíhat v našem novém fyzioterapeutickém centru v prvním patře půlhodinové masáže za výrazně sníženou cenu, na které se můžete objednat telefonicky na čísle 608636877. Je možné rezervovat jen 17 míst.

KDY

  • 7. října 2017 od 10:00 hodin do 19:00 hodin
  • 7. října 2017 od 9:00 hodin do 19:00 hodin - půlhodinové masáže

KDE

  • Dům jógy Anděl, Ostrovského 11/16

CENA

  • 50,-Kč/1 lekce

PROGRAM

Sál aero jógy + Jóga modrý sál

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:00-10:40 Eva Dorňáková Feldenkraisova metoda zdravého cvičení
10:45-11:25 Eva Dorňáková Powerjóga pro začátečníky
11:30-12:10 Dagmar Vybíralová Aerojóga pro začátečníky
12:15-12:55 Dagmar Vybíralová Aerojóga zdravá záda
PAUZA
13:30-14:10 Monika Šídová Aerojóga pro začátečníky
14:15-14:55 Monika Šídová Aerojóga pro zdravá záda
15:00-15:40 Renata Nováková Aerojóga protahovací
15:45-16:25 Andrea Křížová Aerojóga posilovací
16:30-17:10 Věra Vojtěchová Aerojóga pro zdravá záda
17:15-17:55 Kristína Jakubíková Ashtanga jóga
18:00-18:40 Ivan Trebichavský Cvičení na rozproudění lymfy

REZERVOVAT

Sál klasické jógy - Jóga zelený sál

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:10-10:50 Alexandra Mandová Hatha jóga
10:55-11:35 Olga Skopalová Zdravá záda
11:40-12:20 Olga Skopalová Jóga pro seniory
12:25-13:05 Petra Zajíčková Powerjóga
PAUZA
13:40-14:20 Irena Rubášová Hatha jóga
14:25-15:05 Martina Macková Zdravá záda
15:10-15:50 Denisa Pichalová Powerjóga pro začátečníky
15:55-16:35 Marcela Rešlová Kundalini jóga
16:40-17:20 Andrea Křížová Powerjóga
17:25-18:05 Věra Vojtěchová Zdravá záda
18:10-18:50 Simona Červenková Powerjóga pro začátečníky

REZERVOVAT

Sál hot jógy

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:20-11:00 Dominika Šablaturová Dynamická, posilovací
11:05-11:45 Alexandra Mandová Zdravá záda
11:50-12:30 Irena Rubášová Posilovací pro začátečníky
12:35-13:15 Irena Rubášová Protahovací ve tmě
PAUZA
13:50-14:30 Monika Vlachová Dynamická
14:35-15:15 Tereza Sojková Posilovací
15:20-16:00 Martina Macková Zdravá záda
16:05-16:45 Renata Nováková Posílení středu těla
16:50-17:30 Milana Jermanová Klidná, protahovací
17:35-18:15 Hana Hrušková Dynamická pro začátečníky
18:20-19:00 Věra Vojtěchová Zdravá záda

REZERVOVAT

Všechny lekce si prosím rezervujte v rezervačním systému, počet míst v sálech je omezen. Protože nebude možné průběžně sprchovat z hot sálu podložky, vemte si s sebou prosím ručníky na přikrytí podložek. Děkujeme za pochopení.

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Rok psa

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Téma měsíce: Jak si užíváte Šavásanu vy?

To je nuda! Svědí mě nos. Chci se podrbat. Ale všichni tu vytuhli…, kašlu ...  Více

Bezpečná jóga

Můžeme jógou poškodit své zdraví?  Více

Jóga jako švédský stůl?

Znáte to: jste na dovolené, k večeři švédské stoly a vy musíte vyzkoušet ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Jóga, sýr a víno se s věkem zlepšují

Kevin Durkin