Den otevřených dveří

Vážení klienti a příznivci cvičení jógy. Srdečně Vás zveme v sobotu 10. listopadu 2018 do Domu jógy Anděl, kde pro Vás pořádáme DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ.
Den otevřených dveří

40 minutové lekce za 50,-Kč

Začínáme v 10:00 hodin, lekce máme připraveny 40 minutové a vy si budete moci vyzkoušet různé druhy jógy za symbolickou cenu 50,-Kč/1 lekci ve všech našich sálech (v sále na klasické lekce, v sále na aerojógu a také v sále vytopeném na cca 41̊`C)

I v letošním roce probíhá celá akce pod záštitou Městské části Praha 5 a finanční výtěžek (spolu s případnými dalšími dobrovolnými příspěvky) bude věnován na aktivity Aliance žen s rakovinou prsu, o.p.s. (www.breastcancer.cz) a jejího projektu sekce mladých pacientek Bellis Young@Cancer (www.youngandcancer.cz).

Jak celý Dům jógy, tak všichni lektoři i organizátoři, pořádáme tento den bez nároku na honorář.

Ukázky zdravotních masáží - půlhodinová masáž 250,-Kč

Po celý den budou také v masérně v prvním patře probíhat půlhodinové masáže za výrazně sníženou cenu, na které se můžete objednat telefonicky na čísle 608636877. Je možné rezervovat jen 17 míst.

Diagnostika pohybového aparátu za 100,-Kč

Letošní novinkou je možnost nechat si udělat diagnostiku páteře, která vám prozradí, které svaly je třeba více posilovat a které naopak více uvolňovat, aby vaše cvičení bylo opravdu efektivní. Na tuto diagnostiku se můžete objednat na telefonu 608636877 a probíhat bude ve fyzioterapeutickém centru v prvním patře.

KDY

  • 10. listopadu 2018 od 10:00 hodin do 19:00 hodin
  • 10. listopadu 2018 od 9:00 hodin do 19:00 hodin - půlhodinové masáže
  • 10. listopadu 2018 od 10:00 hodin do 19:00 hodin - diagnostika pohybového aparátu

KDE

  • Dům jógy Anděl, Ostrovského 11/16

CENA

  • 50,-Kč/1 lekce
  • 250,-Kč / půlhodinová masáž
  • 100,-Kč / diagnostika pohybového aparátu

PROGRAM

Sál aero jógy + Jóga modrý sál

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:00-10:40 Dagmar Vybíralová Aerojóga pro začátečníky
10:45-11:25 Dagmar Vybíralová Aerojóga pro zdravá záda
11:30-12:10 Marcela Rešlová Aerojóga protahovací
12:15-12:55 Marcela Rešlová Kundalini jóga
PAUZA
13:30-14:10 Radka Macháčková Aerojóga pro začátečníky
14:15-14:55 Radka Macháčková Aerojóga s prvky akrobacie
15:00-15:40 Diana Laurichová Aerojóga pro začátečníky
15:45-16:25 Diana Laurichová Aerojóga s prvky akrojógy
16:30-17:10 Markéta Hovorková Aerojóga pro začátečníky
17:15-17:55 Markéta Hovorková Aerojóga posilovací
18:00-18:40 Tereza Novotná Aerojóga pro zdravá záda

REZERVOVAT

Sál klasické jógy - Jóga zelený sál

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:10-10:50 Petra Zajíčková Powerjóga
10:55-11:35 Petra Zajíčková Hatha jóga
11:40-12:20 Edita Michalčáková Vinyása jóga
12:25-13:05 Monika Stuart Zdravá záda
PAUZA
13:40-14:20 Sandra Justová Vinyása jóga
14:25-15:05 Jarmila Kučmášová Ženská jóga
15:10-15:50 Katarína Kulhavá Powerjóga
15:55-16:35 Olga Skopalová Jógalates
16:40-17:20 Eliška Ježková Jemná jóga
17:25-18:05 Táňa Jilemnická Hormonální jóga
18:10-18:50 Táňa Jilemnická Jin jóga

REZERVOVAT

Sál hot jógy

ČAS LEKTOR DRUH CVIČENÍ
10:20-11:00 Edita Michalčáková Protahovací
11:05-11:45 Monika Stuart Zdravá záda
11:50-12:30 Michaela Procházková Pro začátečníky
12:35-13:15 Sandra Justová Dynamická
PAUZA
13:50-14:30 Vladimír Schulz Posilovací
14:35-15:15 Irena Rubášová Ve tmě
15:20-16:00 Jarmila Kučmášová Zdravá záda
16:05-16:45 Katarína Kulhavá Pro začátečníky
16:50-17:30 Kristína Korecová Protahovací
17:35-18:15 Eliška Ježková Dynamická
18:20-19:00 Petra Kolocová Posilovací

REZERVOVAT

Všechny lekce si prosím rezervujte v rezervačním systému, počet míst v sálech je omezen. Protože nebude možné průběžně sprchovat z hot sálu podložky, vemte si s sebou prosím ručníky na přikrytí podložek. Děkujeme za pochopení.

Novinky

Rádi se vzděláváte a diskutujete o józe?

Rok psa

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Jóga je skvělá i pro chlapy v letech

... rozhovor s Richardem Holickým ...  Více

Nebojte se záskoků

Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ...  Více

Senioři a bolest?

„Když se člověk po šedesátce probudí a nic ho nebolí, znamená to , že ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Setkání dvou lidí je dočasné, zatímco spojení člověka s vesmírem je věčné.

osho

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Odhlásit se z odběru e-mailů