Jak zhubnout pomocí jógy?
Jóga je starodávná praxe, která kombinuje fyzické, mentální a duchovní ... Více
METRO C - stanice Chodov, výstup směr poliklinika Šustova, projít kolem stanoviště autobusů nebo přes obchodní centrum směr Iceland. Vejdete pod podloubí a cca v 1/3 tohoto krytého podloubí je vchod se schody do prvního patra (hned naproti vchodu do Iceland).
AUTEM - z dálnice D1 sjezd u OC Chodov, na velkém kruhovém objezdu výjezd buď směr Kunratice a zaparkovat kolem polikliniky nebo zvolit další výjezd a zaparkovat v OC Chodov nebo kousek dále v parkovacím domě OC Chodov - z něj to k nám máte nejblíže, jen přes cestu do podchodu. Parkovné je 3 hodiny zdarma, každá další hodina 30,-Kč. Je taky možné najít místo přímo na ulici Hráského před domem, což je o víkendu většinou nejjednodušší.
Studio je umístěno vedle prostor České pojišťovny u stanice metra Chodov, kde byly v prvním patře zrekonstruovány prostory na 2 velké cvičební sály - sál na Hot jógu (cvičí se ve 42 stupních) a sál pro klasické lekce.
Studio se nachází v rušné okrajové části města, nicméně hned po vstupu na vás dýchne neopakovatelná energie harmonie a klidu. Nejen cvičení, ale celková atmosféra, příjemná recepce a drobné pozornosti navíc jsou to, co dělá Dům jógy klidným místem spočinutí.... meditační oázou v hektickém velkoměstě. K tomu všemu je možné s odborně vyškolenými lektory vyzkoušet si různé druhy jógy a dalších body-mind cvičení. Týdně se v našem studiu odcvičí více než 25 lekcí Hotjógy a okolo 70 lekcí klasické jógy a powejógy + individuální lekce.
Pravidelně jsou zde pořádány kurzy na pokračování, jednodenní i víkendové workshopy a semináře na různá témata a studio organizuje také školení pro lektory, a to jak akreditované v ČR, tak certifikované od mezinárodní YogaAliance.
K dispozici pro vás máme protiskluzné podložky, deky a další pomůcky, v recepci si můžete zakoupit malé občerstvení, půjčit ručník či podložku na hot jógu (podložky na běžné cvičení jsou v ceně vstupného).
Přijďte si odpočinout, protáhnout se, zarelaxovat si, zbavit se špatné nálady i bolesti zad, posílit své tělo a ohřát se...
Dnešní doba přinesla i do jógy (myšleno hathajógy) nekonečné množství variací a možností, různých druhů a stylů. Cvičí se pomalu i rychle, v horku i v chladu, zavěšení v sítích i na hácích s pomůckami i bez.... a vznikají tak nekonečné diskuze - co ještě vůbec je jógou a co už není? Kde je ta pomyslná hranice, a kdo ji určí - je jóga prostě jen vědomá práce s tělem a zastavení v pohybu? Nebo musí každá jóga respektovat stejná pravidla? A kdo je správný učitel jógy?
My podobné diskuze necháme stranou, protože naší ctižádostí a cílem je prostě nabídnout jógu co nejširšímu portfoliu našich spoluobčanů. Ukázat ji v co nejširší podobě, tak aby oslovila každého, kdo má o ni zájem, ať už jde o člověka, který touží po dynamickém vybití, nebo po klidném spočinutí, ať přišel kvůli bolesti v zádech, nebo kvůli poznání. Domníváme se, že není až tak podstatné, z jaké strany se do „jógového koláče“ zakousneme, ale fakt, že to vůbec uděláme. Je to první a důležitý krok a je to určitě krok správným směrem. Každý máme svou cestu a my jsme pyšní na to, že na začátku možná právě té vaší, stál Dům jógy!
Jóga je starodávná praxe, která kombinuje fyzické, mentální a duchovní ... Více
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více
Žena projde během těhotenství třemi základními fázemi. Zpočátku chce ... Více
Pokud si myslíte, že vše špatné ve vašem životě je vina někoho jiného, budete hodně trpět.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace