Vážení klienti, studio Anděl funguje po dobu prázdnin v omezeném provozu. Cvičení probíhá v sále v 1. patře, provizorní recepce s převlékárnou je v přízemí. Více informací

Relaxační jóga

... pro hluboké uvolnění a psychický odpočinek ...

Jak se cvičí

Lekce s velmi klidným průběhem klade důraz na dechová cvičení, relaxační techniky, ale i ásany vleže či vsedě, v nichž setrváme vždy trochu déle, abychom se příjemně protáhli a využili jejich hlubšího účinku nejen na fyzické tělo. Lekce může být zakončena malou obličejovou masáží vonným olejíčkem nebo jiným příjemným způsobem.

Pro koho je vhodná

Je určena pro každého, kdo chce uvolnit svou mysl a psychiku a cítit se dokonale zrelaxován.

 

 

Rozvrh lekcí a rezervace

Relaxační jóga - lekce ve studiích

Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum Vinohrady

Relaxační jóga - lekce online

Seznam lekcí on-line

Články a zajímavosti nejen o józe

Senioři a bolest?

„Když se člověk po šedesátce probudí a nic ho nebolí, znamená to , že ...  Více

Jaký vliv mají hormony na ženské tělo?

Hormony jsou jedním z klíčových hráčů v životě každé ženy. Tyto ...  Více

Rok psa

Malou část nového roku máme za sebou a během ní jsme si pravděpodobně ...  Více

Hřích je, když se neradujeme ze života

Osho

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Lektoři Domu jógy |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace