Těhotenství = konec cvičení? Nikoli!
Žena projde během těhotenství třemi základními fázemi. Zpočátku chce ... Více
Vážení klienti, z důvodu nařízení vlády jsou naše studia až do odvolání zavřena. Lekce probíhaji online.
Lekce jógy online
Naši milí jógíni, na základě vašich dopisů a žádostí jsme se rozhodli pokračovat v pravidelných on-line lekcích s vašimi oblíbenými lektory. Můžete se zúčastnit hodiny pomocí video konference za doprovodu lektora a být s ním po celou dobu v kontaktu.
Jak na to?
- V rezervačním systému naleznete lekce probíhající online
- Na lekci se přihlaste v rezervačním sytému jako na normální lekci (Jak se zaregistrovat)
- Přístup na lekci je 7 minut před jejím zahájením a připojíte se na ni přímo v rezervačním systému, když rozbalíte lekci, na kterou jste rezervováni - "VIDEO" - černá obrazovka se šipkou.
- Nemáte-li prohlížeč Chrome, nainstalujte si aplikaci ZOOM podle návodu
- Cena lekce je 70,- Kč
- Bez kreditů nebude možné se na lekci rezervovat, můžete si je dobít přes tlačítko DOBÍT KREDIT, které uvidíte buď u svého účtu pod zůstatkem kreditů nebo přímo při rezervaci lekce.
- Na lekce není možné se rezervovat jako klient MultiSport a ani ActivePass, pouze na kredity
- Pokud se přihlašujete na lekci po jejím začátku, tak systém hlásí, že lekce již proběhla a je potřeba se na ni přihlásit tlačítkem přes Zoom (podlouhlé bílé tlačítko pod velkým červeným). Z rezervačního systému to již nejde (velké červené tlačítko). V tomto případě musíte mít Zoom nainstalován. Heslo pro připojení na všechny lekce: 55555.
Důležité informace pro hladký průběh lekcí vedených online
- pokud "jdete" na lekci poprvé, přihlaste se do "sálu" 15 minut předem, abyste si vše stihli včas připravit a případně s lektorem nejasnosti doladit
- pokud již nejste na našich lekcích online nováčkem, přihlaste se cca 5 minut předem pro případné dotazy
- obrazovku si nastavte tak, aby byl lektor vidět jako hlavní postava (vpravo nahoře Gallery View)
- pokud máte kameru a chcete, aby Vás lektorka viděla, tak se prosím ujistěte, že jste před kamerou dobře vidět (většinou jste připojeni do sálu, kde lekce probíhají, lektorka se vám proto v průběhu lekce nemůže věnovat, ale po jejím skončení si s ní můžete popovídat). Kameru a mikrofón lze ovládat pomocí tlačítek Unmute/Mute a Start video/Stop video v levo dole.
- zvuk vašich zařízení bude po celou dobu lekce automaticky vypnut, jen pokud se budete nutně potřebovat na něco zeptat, tak si mikrofon můžete sami zapnout a vstoupit tak do lekce. Když si mikrofon zapnete, budete vidět v hlavním okně vy namísto lektorky. Pro dotazy, které nejsou nutné pro průběh cvičení, doporučujeme vyhradit si prostor po skončení lekce, kdy můžete probrat, co budete potřebovat
- ideální je použít notebook, pc nebo tablet, na telefonu nejde nastavit vše tak, jak potřebujete pro kvalitní přenos lekce
Články a zajímavosti nejen o józe
Joga u moře? Nejlepší nápad
Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ... Více