Aerojóga očima lékařky
Všichni jistě známe bolest zad. Aby ne, postihuje asi 1/3 naší populace. ... Více
Klasická masáž
Klasická masáž, někdy označovaná také jako švédská masáž, je výborný způsob jak uvolnit nejen ztuhlé svalstvo, ale také mysl. Patří proto mezi nejoblíbenější a nejžádanější procedury. Tato masáž je příjemná.
Během masáže dochází ke zvýšenému prokrvení tkání, podpoře trávení a stimulaci látkové výměny. To umožňuje zvýšené vylučování odpadních látek z těla. Masáž napomáhá také odstranění nahromaděné lymfy, zajišťuje rovnoměrné prokrvení těla a zároveň zlepšuje proudění energie. V případě použití aromatických olejů je ovlivňován také mozek a centrální nervový systém a tedy i psychický stav.
I přes to, že se klasická masáž jeví spíše jako prostředek k uvolnění stresu a psychického napění, má rovněž nezanedbatelné léčebné účinky. Nejenže pomáhá uvolnit přetížené a ztuhlé svalstvo, ale odstraňuje také bolesti způsobené například nevhodnými pracovními návyky nebo zvýšenou fyzickou zátěží.
Všechny masáže je možné hradit pouze v hotovosti přímo masérce. Není je možné hradit ani z kreditů ani benefity.
Akce
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Šavásana - nuda nebo relaxace?
Není lekce, která by nekončila proslulou pozicí mrtvoly, lektor vás ... Více
Joga u moře? Nejlepší nápad
Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ... Více
