Rok psa
Malou část nového roku máme za sebou a během ní jsme si pravděpodobně ... Více
Ashtanga jóga
… pro silné, zdravé a pružné tělo…
Jak se cvičí
Je to systém ucelených sestav ásan, kdy v pozicích setrváváme obvykle jen 5 nádechů a výdechů. Pro Ashtangu jsou charakteristické plynulé dynamické přechody mezi jednotlivými pozicemi s důrazem na dech.
Pro koho je vhodná
I když ji může praktikovat úplně každý, nejvhodnější je pro mladší lidi, kteří mají rádi dynamiku pohybu. Doporučujeme, aby klienti měli již s jógou nějakou zkušenost.
Rozvrh lekcí a rezervace
Ashtanga jóga - lekce ve studiích
Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum VinohradyAshtanga jóga - lekce online
Seznam lekcí on-linePodmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Novinky
- Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 20 let - Otevřeli jsme dotovaný program Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 19 let. ...
- Bonus klub - Představujeme vám novinku: Bonus klub Domu jógy. Členové ...
- Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Já a jóga - Richard Holický
S jógou jsem se poprvé setkal díky rande s jogínkou, která mě dotlačila na ... Více
Cvičení venku
Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ... Více
