Nové začátky
Zamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ... Více
Cvičení pilates vychází v podstatě z jógy a z jejích ásan, ovšem naprosto rozdílné je u tohoto systému provádění cviků, způsob dýchání i cíl cvičení. Je to metoda tvarování těla na základě vědomého a přesně cíleného zatěžování svalů. Všechny Pilates pohyby vycházejí z oblasti středu, který posilují a zvědomují. Pilates je intenzivním cvičením, jehož cílem by mělo být naše zdravé tělo.
Pilates je vhodný pro každého, kdo chce posílit své tělo, zbavit se bolestí zad, nebo jako prevence civilizačních chorob. V případě zdravotních potíží je důležité o nich informovat lektora.
Pilates - lekce ve studiích
Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum VinohradyPilates - lekce online
Seznam lekcí on-lineZamysleli jste se někdy nad tím, co každý den všechno začínáme a v čem ... Více
Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ... Více
Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl. Více
Když to nejméně čekáme, život se na nás obrátí s výzvou, aby vyzkoušel naši odvahu a vůli ke změně.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace | Odhlásit se z odběru e-mailů