Kdy cvičit jógu? Ideálně ráno!
Je lepší cvičit jógu ráno či večer? Nejlépe obojí, ale pokud si můžete ... Více
Používá se k léčbě lymfatických otoků. Osvědčuje se při poúrazových stavech (např. zlomeniny - zkracuje období rekonvalescence), ve sportovní medicině, v regeneraci, jako doplněk při léčbě obezity a celulity, v detoxikaci organismu a v prevenci civilizačních chorob. Dále bércové vředy, křečové žíly.
Kontraindikace: nádorové onemocnění, které není v remisi, akutní bakteriální, virové onemocnění, hnisavá rána, hyperfunkce štítné žlázy, vážná onemocnění ledvin, jater a plic.
Provádí se jemným tlakem ruky speciálními hmaty, které lymfu uvolňují, zrychlují. Lymfatické cesty odvádí mízu do krevního řečiště mízními kapilárami, mízními cévami, skrze lymfatické uzliny do hlavních mízních kmenů a do podklíčkové žíly. ML je rozdílná od klasické masáže tím, že je orientovaná na lymf. Systém, ovlivňuje pouze kůži a podkoží. Využívá se malého tlaku, nesmí bolet. Je to přesun tekutiny odtokem lymfy bez současného zvýšeného přítoku.
Dobře fungující lymfatický systém je důležitý pro správné fungování organismu.
Funkce lymfatické soustavy: ochrana organismu před choroboplodnými zárodky, nádorovým bujením a cizorodými látkami, odstranění starých červených krvinek, odvod přebytečných tekutin z mezibuněčných prostor do krve, transport lipidů a vitaínů rozpustných v tucích, které se do krve vstřebaly ve střevech, transport bílkovin a jiných velkých častic do krve.
Je lepší cvičit jógu ráno či večer? Nejlépe obojí, ale pokud si můžete ... Více
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Hudba je součástí našich životů a ať už vědomě či nevědomě ... Více
Pokud si myslíte, že vše špatné ve vašem životě je vina někoho jiného, budete hodně trpět.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Novinky | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace