Kundalini jóga (nyní probíhá on-line)

... pro stabilizaci hormonálního a posílení nervového systému ...
Kundalini jóga

Jak se cvičí

Jako většina stylů jógy vychází i kundalini z Patanžalího jógových súter. Kundalini jóga v sobě spojuje kompletní systém cviků, sestav, dýchání, zvuků, meditací a filozofie.
Široká paleta sestav nabízí cvičení pro každou situaci, od klidných a fyzicky nenáročných až po dynamické a fyzicky náročné. Vždy záleží na důvodu cvičení. Téma určí učitel, zátěž si přizpůsobí každý sám podle své úrovně a momentálního zdravotního a psychického stavu.

Pro koho je cvičení vhodné

Pro všechny, kdo potřebují posílit nervový systém a dostat se do fyzické i psychické kondice.
Více o "Kundalini jóga"

Více o "Kundalini jóga"

Slovo kundalini označuje tvořivou životní energii, kterou máme k dispozici všichni ženy i muži. Je to energie, kterou můžeme pociťovat a známe ji možná jako sexuální energii. Je to energie s obrovským potenciálem. Takže jak ji využít? Praktikováním kundalini jógy se s ní postupně učíme pracovat a uplatňovat.
Kundalini jóga je vědomá zkušenost s vlastním tělem. Učí vnímat vlastní tělo, pocity a emoce. Nasloucháme tichu, učíme se intuici a důvěře v ní, stabilizujeme hormonální a posilujeme nervový systém. Výsledkem pravidelného praktikování kundalini je vědomá kondice fyzického i duševního těla, spokojenost a klid. Přijďte si užít své tělo.

Rezervujte si lekci

Lekce online

Seznam lekcí Kundalini jóga on-line

Lekce ve studiích

Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum Vinohrady

Články a zajímavosti nejen o józe

Dech a život

Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ...  Více

Jóga jako švédský stůl?

Znáte to: jste na dovolené, k večeři švédské stoly a vy musíte vyzkoušet ...  Více

Mate obavy zkusit lekci pro pokročilé?

Třeba už nějakou dobu jógu praktikujete, ale pořád chodíte na “tu ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Přecházejte těžkostem tím, že zvládáte jednoduché.

Lao-C

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů