Kundalini jóga

... pro stabilizaci hormonálního a posílení nervového systému ...
Kundalini jóga

Jak se cvičí

Jako většina stylů jógy vychází i kundalini z Patanžalího jógových súter. Kundalini jóga v sobě spojuje kompletní systém cviků, sestav, dýchání, zvuků, meditací a filozofie.
Široká paleta sestav nabízí cvičení pro každou situaci, od klidných a fyzicky nenáročných až po dynamické a fyzicky náročné. Vždy záleží na důvodu cvičení. Téma určí učitel, zátěž si přizpůsobí každý sám podle své úrovně a momentálního zdravotního a psychického stavu.

Pro koho je cvičení vhodné

Pro všechny, kdo potřebují posílit nervový systém a dostat se do fyzické i psychické kondice.
Více o "Kundalini jóga"

Více o "Kundalini jóga"

Slovo kundalini označuje tvořivou životní energii, kterou máme k dispozici všichni ženy i muži. Je to energie, kterou můžeme pociťovat a známe ji možná jako sexuální energii. Je to energie s obrovským potenciálem. Takže jak ji využít? Praktikováním kundalini jógy se s ní postupně učíme pracovat a uplatňovat.
Kundalini jóga je vědomá zkušenost s vlastním tělem. Učí vnímat vlastní tělo, pocity a emoce. Nasloucháme tichu, učíme se intuici a důvěře v ní, stabilizujeme hormonální a posilujeme nervový systém. Výsledkem pravidelného praktikování kundalini je vědomá kondice fyzického i duševního těla, spokojenost a klid. Přijďte si užít své tělo.

Rozvrh lekcí a rezervace

Kundalini jóga - lekce ve studiích

Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum Vinohrady

Články a zajímavosti nejen o józe

Dech a život

Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ...  Více

Masáže, které mají smysl

Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl.  Více

Téma měsíce: Jak vám jóga změnila život?

Odcvičeno. Zavírám dveře studia, odcházím a jógu mám za sebou. Za ...  Více

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme hrdým členem ČKF

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Jsme odrazem vnějšího světa a vnější svět je odrazem nás

Kevin Durkin

Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Škola Domu jógy |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů