Nešlapejte si po štěstí
Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ... Více
Ashtanga jóga
… pro silné, zdravé a pružné tělo…
Jak se cvičí
Je to systém ucelených sestav ásan, kdy v pozicích setrváváme obvykle jen 5 nádechů a výdechů. Pro Ashtangu jsou charakteristické plynulé dynamické přechody mezi jednotlivými pozicemi s důrazem na dech.
Pro koho je vhodná
I když ji může praktikovat úplně každý, nejvhodnější je pro mladší lidi, kteří mají rádi dynamiku pohybu. Doporučujeme, aby klienti měli již s jógou nějakou zkušenost.
Rezervujte si lekci jógy Rezervujte si lekci Jógy v sále AerojógyPodmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Novinky
- Hot jóga ve tmě - přidána sobotní lekce - Připravili jsme pro vás s lektorkou Irenou Rubášovou a jejími kolegyněmi úplnou ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Co je to Kundalini jóga?
Jazyk český je malebný a má s indickým sanskrtem společnou indoevropskou ... Více
Jsme na Facebooku
S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.
Moudrost má svůj počátek v úžasu.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Odhlásit se z odběru e-mailů