Cvičení venku
Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ... Více
Ashtanga jóga
… pro silné, zdravé a pružné tělo…
Jak se cvičí
Je to systém ucelených sestav ásan, kdy v pozicích setrváváme obvykle jen 5 nádechů a výdechů. Pro Ashtangu jsou charakteristické plynulé dynamické přechody mezi jednotlivými pozicemi s důrazem na dech.
Pro koho je vhodná
I když ji může praktikovat úplně každý, nejvhodnější je pro mladší lidi, kteří mají rádi dynamiku pohybu. Doporučujeme, aby klienti měli již s jógou nějakou zkušenost.
Rozvrh lekcí a rezervace
Ashtanga jóga - lekce ve studiích
Centrum Anděl Centrum Chodov Centrum VinohradyAshtanga jóga - lekce online
Seznam lekcí on-line- Hot jóga
- Aerojóga
- Jóga - styly jógy
- Jóga pro začátečníky
- Hathajóga
- Powerjóga
- Jemná jóga
- Ženská jóga
- Jóga zaměřená na zdravá záda
- Jógalates
- Pilates
- Ashtanga jóga
- Vinyasa flow jóga
- Gravid jóga pro těhotné
- Fitness - jóga
- Jógová terapie
- Jóga pro muže
- Jóga pro seniory
- Ranní jóga
- Akro jóga
- Kundalini jóga
- Jóga core
- Jin jóga
- Wheel jóga
- Relaxační jóga
- Lekce jógy online
- Rezervace lekcí
- Podmínky pro účast
Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Novinky
- Podmínky pro účast na lekcích jógy ve studiích od 17.1.2022 - Podle nařízení vlády je třeba dodržet následující opatření:
- Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 20 let - Otevřeli jsme dotovaný program Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 20 let. ...
Články a zajímavosti nejen o józe
Dech a život
Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ... Více
Jóga jako švédský stůl?
Znáte to: jste na dovolené, k večeři švédské stoly a vy musíte vyzkoušet ... Více
