Jóga a duševní zdraví alias jak jóga pomáhá zvládat stres, úzkost a depresi
Jóga není jen o fyzickém cvičení, ale také o harmonii těla a mysli. V ... Více
Klikněte na odkaz na lekci online, např. https://us04web.zoom.us/s/xxxxx a otevře se Vám okno v prohlížeči.
Nemáte-li již naistalovanou aplikaci Zoom, stránka vám nabídne soubor ke stažení. Klikněte uložit soubor.
Stažený soubor otevřete. Naleznete jej ve stažených souborech, nebo postupujte dle informací v prohlížeči - vpravo nahoře (Firefox), vlevo dole (Chrome). Je-li potřeba, povolte instalaci programu a vyčkejte na dokončení instalace.
Po instalaci se program spustí. Klikněte na Join a Meeting nebo znovu klikněte na odkaz meetingu a klikněte na Open Zoom.
Ze seznamu vyberte meeting - lekci jógy.
Pro identifikaci zadejte vaše jméno a příjmení ideálně velkými písmeny, aby je lektorka dobře viděla. Klikněte na Join.
Pokračujte připojením zvuku a kamery (jestli chcete).
Klikněte na odkaz na online lekci, např. https://us04web.zoom.us/s/xxxxx a otevře se Vám okno v prohlížeči a stáhne se instalační soubor.
Pokračujte dle instrukcí
Povolte přístup ke souborům a mikrofonu
Dokončete instalaci a klikněte na Close
Okno v prohlížeči se obnoví (případné klikněte na odkaz na lekci znovu) a povolte aplikaci kliknutím na Open Zoom.us
Připojujete se s předstihem, prosím, vyčkejte na začátek lekce.
Pro identifikaci zadejte vaše jméno a příjmení ideálně velkými písmeny, aby je lektorka dobře viděla. Klikněte na Join.
Seznamte se s podmínky a souhlasíte-li, klikněte na I Agree
Pokračujte připojením zvuku a kamery (jestli chcete).
Jóga není jen o fyzickém cvičení, ale také o harmonii těla a mysli. V ... Více
Cvičení Pilates a jóga jsou na první pohled podobné směry, ovšem po jejich ... Více
Že jóga není jen praxe na podložce, už víme. Jaké jsou ale zásady, ... Více
Žádná kouzelná síla není tak krásná, mocná a inspirující , jako naše smějící se oči.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Povinně zveřejňované informace