Pilates - vzdálený bratranec jógy
Cvičení Pilates a jóga jsou na první pohled podobné směry, ovšem po jejich ... Více
Klikněte na odkaz na lekci online, např. https://us04web.zoom.us/s/xxxxx a otevře se Vám okno v prohlížeči.
Nemáte-li již naistalovanou aplikaci Zoom, stránka vám nabídne soubor ke stažení. Klikněte uložit soubor.
Stažený soubor otevřete. Naleznete jej ve stažených souborech, nebo postupujte dle informací v prohlížeči - vpravo nahoře (Firefox), vlevo dole (Chrome). Je-li potřeba, povolte instalaci programu a vyčkejte na dokončení instalace.
Po instalaci se program spustí. Klikněte na Join a Meeting nebo znovu klikněte na odkaz meetingu a klikněte na Open Zoom.
Ze seznamu vyberte meeting - lekci jógy.
Pro identifikaci zadejte vaše jméno a příjmení ideálně velkými písmeny, aby je lektorka dobře viděla. Klikněte na Join.
Pokračujte připojením zvuku a kamery (jestli chcete).
Klikněte na odkaz na online lekci, např. https://us04web.zoom.us/s/xxxxx a otevře se Vám okno v prohlížeči a stáhne se instalační soubor.
Pokračujte dle instrukcí
Povolte přístup ke souborům a mikrofonu
Dokončete instalaci a klikněte na Close
Okno v prohlížeči se obnoví (případné klikněte na odkaz na lekci znovu) a povolte aplikaci kliknutím na Open Zoom.us
Připojujete se s předstihem, prosím, vyčkejte na začátek lekce.
Pro identifikaci zadejte vaše jméno a příjmení ideálně velkými písmeny, aby je lektorka dobře viděla. Klikněte na Join.
Seznamte se s podmínky a souhlasíte-li, klikněte na I Agree
Pokračujte připojením zvuku a kamery (jestli chcete).
Cvičení Pilates a jóga jsou na první pohled podobné směry, ovšem po jejich ... Více
Je lepší cvičit jógu ráno či večer? Nejlépe obojí, ale pokud si můžete ... Více
... rozhovor s Richardem Holickým ... Více
Být přirozený znamená se uvolnit. A k nalezení pravdy nepotřebujeme nic jiného, než se naprosto uvolnit.
Ochrana osobních údajů | Podmínky a pravidla rezervačního systému | Provozní řád | Lektoři Domu jógy | Škola Domu jógy | Povinně zveřejňované informace