Rozvrh hodin

Všechny lekce si prosím rezervujte přes online rezervační systém, kde najdete aktuální stav konkrétní lekce - její konání, lektora, volný počet míst atd.
Rozvrh hodin
ČAS Lekce: HOT Joga Poznámky LEKTOR
pondělí
16:00 - 17:30

Pro začátečníky

Možnost  uplatnit kartu Multisport bez doplatku

Tereza Novotná

Do konce října záskok Tereza Kalinová

17:40 - 19:10

Dynamická, posilovací 

EN / CZ Kristýna Nikodýmová
19:25 - 20:55

Zdravotní - Klidná, protahovací   

 Věra Vojtěchová
úterý
16:00 - 17:30

Dynamická, posilovací

EN / CZ Dominika Šablaturová
17:40 - 19:10

Pro začátečníky 

EN / CZ

Tereza Kalinová
19:25 - 20:55

Zdravotní jóga pro mírně a středně pokročilé

EN / CZ Michal Kohoutek
středa
10:00 - 11:30

Dynamická, posilovací

REZERVACE nejpozději do 20:00 předchozího dne, EN / CZ,

Možnost uplatnit kartu Multisport bez doplatku

 

Eva Marková

16:15 - 17:45

Pro začátečníky 

 

Možnost uplatnit kartu Multisport bez doplatku

Tereza Kalinová

18:00 - 19:30

Dynamická, posilovací

CZ / EN Monika Stuart
19:40 - 21:10

Dynamická, posilovací

 CZ / EN Eunika Hojdanová
čtvrtek
16:15 - 17:45

Zdravotní - pro mírně pokročilé

Tereza Kalinová
18:00 - 19:30

Zdravotní - klidná, protahovací

RJ / CZ Elena Juránková
19:45 - 21:15

Klidná, protahovací - JIN JÓGA

 od 14.9.2017 bude lekce dynamická,posilovací

EN / CZ

Kristýna Nikodýmová

od 14.9.2017 Eunika Hojdanová

PÁTEK
16:15 - 17:45

Dynamická, posilovací

Možnosť uplatnit kartu MS bez doplatku Petra Zajíčková
18:00 - 19:30

Dynamická, posilovací

Možnosť uplatnit kartu MS bez doplatku Jana Jašprová
neděle
16:15 - 17:45

Zdravotní - Klidná, protahovací

Věra Vojtěchová
18:30 - 20:00

Dynamická, posilovací

Petr Cmund

Pokud nelze zadat rezervaci on-line, rezervujte POUZE  sms na  tel. 731 457 924 do 15:00 hod. nebo na info@dum-jogy.cz

Po  15:00 hod. volejte primo na recepci  na tel. 605 102 617.  REZERVACE lekcí na sobotu neděli zadávejte nejpozději Dělať pátku večera.

 

 

 

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si lekci Hot jógy

ČAS Lekce: Joga - styly jógy Poznámky LEKTOR
pondělí
7:20 - 8:20 

Power jóga - nová lekce

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč.

Tomáš Helbig
09:00 -10: 30  

Hatha joga

90 min, nelze využít kartu Mulltisport Věra Vojtěchová 
11:00 - 12:00

Jóga pro seniory

60 min, Sleva pro seniory - permanentka 10 lekcí ZA 750 Kč. Hana Kelišová
12:05 - 13:05

Jemná flow

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč.

Kateřina Kostková
13:10 - 14:10

Power jóga

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč. Eva Oniščenko
14:10 - 15:40

Ayurvédské cvičení

3 390 min.,  REZERVACE Předem  na 7351 387, nelze využít kartu Multisport Anna Urbancová
15:45 - 16:45

Hatha joga Pro všechny

60 min. Elena Juránková
16:50 - 17:50

Power jóga pro začátečníky

60 min., CZ / RJ Jarka Kučmášová
17:55 - 18:55

Zdravotní jóga pro mírně a středně pokročilé -CZ

60 min., EN / CZ Michal Kohoutek
19:00 - 20:00

Power jóga

60 min., EN / CZ   Pavla Křečanová
20:05 - 21:05

Power jóga - vhodná i pro začátečníky

60 min., EN / CZ   Pavla Křečanová
úterý
7:30 - 08:30

Power jóga

60 min., CZ / IT, REZERVACE nejpozději v pondělí večer. Hana Kelišová
7:30 - 8:30

Pilates

60 min.

Cvičí se ve žlutém sále

Marie Langerová
9:00 - 10:00

Jóga krok za krokem pro začátečníky

60 min., REZERVACE Předem na 777 638 656. Janka Bartůňková
10:30 - 11: 30

Hatha jóga nejen pro začátečníky

60 min., RJ / CZ Olga Skopalová
11:25 - 12:10

Power jóga pro začátečníky (obědová 45min)

45 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 90 Kč

Cvičí se ve žlutém sále.

Tomáš Helbig / Hanka Hrušková
11:45 - 12:45

Jóga pro seniory

60 min. Olga Skopalová
12:15 - 13:00

Power jóga (obědová 45min)

45 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 90 Kč

Cvičí se ve žlutém sále.

Tomáš Helbig / Hanka Hrušková
13:00 - 14:00

Power jóga

60 min, 60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč.

Eva Oniščenko
13:10 - 14:10

Zdravotní jóga

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč

Cvičí se ve žlutém sále.

Jitka Sedlářová
16:30 - 18:00

Hatha jóga

90 min., EN / CZ, nelze využít kartu Multisport

G.Manolevski
18:00 - 19:00

Relaxační jóga

60 min., EN / CZ Jitka Čeňková
19:00 - 20:00

Integrální jóga

60 min., EN / CZ Jitka Čeňková
19:00 - 20:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ., REZERVACE Předem na 737 102 261, nelze  využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport Olga Skopalová
20:00 - 21.00

Power jóga

60 min., EN / CZ Monika Kdánová
20:00 - 21:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ., REZERVACE Předem na 737 102 261, nelze  využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport Olga Skopalová
středa
7:20 - 8:20

Power jóga

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč

Cvičí se ve žlutém sále.

Simona Vysloužilová
7:30 - 8:30

Ranní jóga

60 min. Sabina Tošovská
9:00 - 10:00

Ranní hatha joga (opět od srpna)

60 min. Elena Juránková
10:30 - 11:30

Fit jóga

IT / CZ, vhodná i pro začátečníky. Hana Kelišová
11:30 - 12:30

Jóga od páteře ke zdravým zádům -od 14,9.

60 min.,  REZERVACE Předem   na 777 638 656 Janka Bartůňková
12:40 - 13:40

Hatha jóga

60 min, 60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč Zuzana Lásková
14:00 - 15:30

Ayurvédské cvičení

90 min.,  REZERVACE Předem  na 733 351 387, nelze využít kartu Multisport Anna Urbancová
16:20 - 17:20

Hatha joga Pro všechny

60 min. RJ / EN / CZ Elena Juránková
17:00 - 18:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ., REZERVACE Předem na 737 102 261, nelze  využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport Olga Skopalová
17:30 - 19:00

Jóga pro zdravá záda

90 min., Nelze využít kartu Multisport Richard Holický    
18:00 - 19:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ., REZERVACE Předem na 737 102 261, nelze  využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport Olga Skopalová
19:00 - 20:00

Fit joga

60 min., CZ / IT, Dynamická, protahovací Hana Kelišová
20:00 - 21.00

Power joga

60 min., CZ / EN Monika Kdánová
20:00 - 21:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ., REZERVACE Předem na 737 102 261, nelze  využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport Olga Skopalová
čtvrtek
7:20 - 8:20

Powerjóga

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč

Žlutý sál

Renáta Goryszewská
7:30 -  08:30

Ranní  jóga - klidná protahovací

60 min., CZ / EN Sabina Tošovská 
8:30 - 9:30

Vinyása flow jóga

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč

Žlutý sál

Renáta Goryszewská
09:00 - 10:00

Jóga krok za krokem pro začátečníky - OD 15.9.

REZERVACE předem  na 777 638 656  Janka Bartůňková
10:30 - 11:30

Jóga pro mírně pokročilé začátečníky- OD 15.9.

60 min., REZERVACE předem  na 777 638 656 Janka Bartůňková
11:40 - 12:40

Zdravá záda

60 min, 60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč.

Jitka Sedlářová
14:45 - 15:45

Mami s mimi - jóga pro maminky a protahováníčko s miminky

( po šestinedělí do 10 měsíců)

 60 min., CZ / EN

Nelze na kartu Multisport

Radha Třešňáková
16:00 - 17:00

Gravidjóga - jemná jóga pro nastávající maminky

 60 min., EN / CZ

Nelze na kartu Multisport

Radha Třešňáková
17:00 - 18:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ., REZERVACE Předem na 737 102 261, nelze  využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport Olga Skopalová
17:45 - 18:55

Ženská jóga - Joga 60 min CZ / RJ

70 min. Jarka Kučmášová
18:00 - 19:00

Individuální lekce jógy (minisál)

CZ / RJ,  REZERVACE předem  na 737 102 261, nel ze využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport Olga Skopalová
19:00 - 20:00

Jógalates (Chitoning-Joga)

60 min., RJ / CZ Olga Skopalová
20:05 - 21.05

Zdravotní  jóga 

60 min. EN / CZ Michal Kohoutek
21:10 - 22:10

Večerní meditace

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč. Koná se 1x měsíčně. Kateřina Kostková
PÁTEK
 7:30 - 8:30

Power jóga

60 min., R ezervace nejpozději ve čtvrtek večer. Hana Kelišová
 9:50 - 10:50

Hatha jóga

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč. Kateřina Kostková
11:00 - 12:00 Meditativní jóga

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč.

Kateřina Kostková
13:00 - 14:00 Power jóga pokročilí

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč

Žlutý sál

Eva Oniščenko
14:05 - 15:05

Power jóga začátečníci

60 min, nová lekce, do konce roku 2017 snížené vstupné 100 Kč

Žlutý sál

Eva Oniščenko
14:30 - 16:00

Ayurvédské cvičení

90 min.,  REZERVACE předem  na 733 351 387, nelze využít kartu Multisport Anna Urbancová
16:45 - 17:45

Hatha joga pro začátečníky

60 min., CZ / RJ Jarka Kučmášová
18:00 - 19:00

Ashtanga jóga

60 min., EN / CZ, v hodná pro mírně pokročilé. Petra Zajíčková
19:00 - 20:00

Power jóga

60 min., CZ / IT Hana Kelišová
SOBOTA
10:00 - 11:00

relaxační jóga

60 min., CZ / EN, REZERVACE předem  na 606 757 831  Jana Lískovcová
13,00-14,30

Ayurvédské cvičení

90 min.,   REZERVACE nutná předem pouze  na 733 351 387, nelze využít kartu Multisport

Cvičí se ve žlutém sále.

Anna Urbancová
13:00 - 14:00

Individ. lekce jógy (minisál)

 v minisále

CZ / RJ,  REZERVACE předem  na 737 102 261, nelze využít permanentku Domu jógy ani kartu Multisport

Olga Skopalová

neděle

18:00 - 19:00

Jóga pro začátečníky

60 min. Richard Holický    
19:00 - 20:00

Jóga-core, posílení středu těla

60 min. Richard Holický
20:00 - 21.00

Power jóga

60 min., EN / CZ Monika Kdánová

Pokud nelze zadat rezervaci on-line, rezervujte POUZE  sms na tel. 731 457 924 do 15:00 hod. nebo na

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si lekci jógy - minisál

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si 60min lekci jógy

Jak poznám, že je na lekci volné místo?

Rezervujte si 90min lekci jógy

Novinky

Newsletter Domu jógy

Chcete zasílat novinky a zajímavé informace o józe?

Přihlaste se k odběru novinek

Další služby

E-shop Domu jógy

Masáže Chodov a Vinohrady

Pronájem studia

Půjčovna a prodej sítí na Aerojógu

Časté dotazy

Máte dotaz ohledně cvičení? Nevíte, jak se rezervovat? Nevíte, zda je lekce vhodná v případě zdravotních problémů?

Chcete vědět, jestli ...

Navštivte sekci časté dotazy.

Články a zajímavosti nejen o józe

Dech a život

Bez nadsázky si dovolím tvrdit, že dech je ten nejdůležitější proces pro ...  Více

Joga u moře? Nejlepší nápad

Spojíme-li někdy mnoho těch "nejlepších věcí", dopadne to občas jako ...  Více

Nešlapejte si po štěstí

Jako strom, který má pevné kořeny a vydrží kdejakou vichřici, tak i ...  Více

Jsme na Facebooku

S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

Přecházejte těžkostem tím, že zvládáte jednoduché.

Lao-C