Cvičení venku
Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ...
Jsem těhotná, mohu cvičit jógu a do kdy?
Otázka není do kdy, ale od kdy.
Cvičení doporučujeme až od druhého trimestru, cvičit můžete až do porodu. Ovšem záleží i na vaší kondici. Pokud jste byla zvyklá pravidelně a hodně cvičit, není nutné úplně přestávat, jen zmírnit tempo:-). V našem studiu máme navíc dostatek lekcí gravid jógy a míváme i tříhodinové workshopy, kde se dozvíte, co můžete a nemůžete cvičit. Po nich už budete znát svá omezení, a tak můžete i na jiné lekce.
Další dotazy
Podmínky uplatnění kartiček, benefitů a poukázek našich partnerů
Akce
- Mezinárodní den jógy & Mezinárodní den ALS – 21. června
Dne 21. června slavíme Mezinárodní den jógy, který připomíná pozitivní dopad jógy na zdraví, duševní pohodu a ...
- Jóga na Vyšehradě
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každé úterý a čtvrtek (za příznivého počasí) v 18:00 v ...
- Jóga na Chodovské tvrzi
Jóga v parku je zpět a my vás zveme na pravidelné lekce každou středu (za příznivého počasí) v 18:00 v parku na ...
