Mohu cvičit při menstruaci?

Pokud se cítíte dobře, můžete. Nedoporučujeme pouze velké výdrže v obrácených pozicích a Aerojógu.

Další dotazy

• Mám zdravotní potíže, které lekce mohu cvičit?
• Mám nadváhu, mohu cvičit jógu? A jestli ano, které lekce byste mně doporučili?
• Jsem těhotná, mohu cvičit jógu a do kdy?