Mám nadváhu, mohu cvičit jógu? A jestli ano, které lekce byste mně doporučili?

Cvičit určitě můžete, jóga je pro všechny. Z lekcí se dívejte po názvech Hatha jóga, jemná jóga, jóga pro seniory, jóga pro zdravá záda, ženská jóga, hormonální jóga, Pět Tibeťanů, office jóga nebo pokud máte i zdravotní potíže, tak na jógovou terapii.

More questions

  • Mám zdravotní potíže, které lekce mohu cvičit?
  • Mohu cvičit při menstruaci?
  • Jsem těhotná, mohu cvičit jógu a do kdy?
  • Články a zajímavosti nejen o józe

    Nebojte se záskoků

    Je tomu 19 let, kdy mě kamarádka vzala poprvé na powerjógu. Dlouho jsem ...  Více

    Cvičení venku

    Dočkali jsme se, sluníčko hřeje, po bundách shazujeme i mikiny a táhne nás ...  Více

    Masáže, které mají smysl

    Ráda bych Vám představila masáže, které mají podle mě smysl.  Více

    Jsme na Facebooku

    S radostí vás přivítáme mezi našimi fanoušky. Dozvíte se nejen o našich akcích a novinách, ale také různé zajímavosti ze světa jógy.

    Cesta dlouhá 10.000 mil začíná jedním krokem

    Lao-C

    Ochrana osobních údajů |  Podmínky a pravidla rezervačního systému |  Provozní řád |  Povinně zveřejňované informace |  Odhlásit se z odběru e-mailů