Aerojóga pro lektory

… tři soboty intenzivního školení lektorů …

Cena: 7200,- Kč

Hamaka a její možnosti, účinky a rizika cvičení, sestavování cviků a vše pro vlastní vedení lekcí Aerojógy s cerifikátem.

3 soboty intenzivního učení, cvičení a praxe ve vedení lekcí – to je náš kurz Aerojógy pro lektory. Dozvíte se vše o bezpečnosti při cvičení v hamace, jejich účincích na náš organizmus, na co si dát při cvičení s klienty pozor (kontraindikace) a naučíte se zásady vytváření optimálních sestav pro různou klientelu.

Školení je určeno pro instruktory (nejen jógy), kteří chtějí rozšířit svou praxi o další zajímavý styl cvičení (nejen jógy). Velmi doporučujeme vyzkoušet si nějakou otevřenou lekci (ať už u nás nebo v jiných studiích), kde se naučíte s hamakou zacházet a bude již vaší "kamarádkou". Velmi si tím školení zjednodušíte a můžete se víc soustředit na vedení lekcí apod.

Program

1. SOBOTA

Praktický úvod do cvičení Aerojógy
Seznámení se se sítí, manipulace se sítí, bezpečnost cvičení
Nácvik a rozbor cviků na zemi - nejnižší poloha sítě, porovnání jogových pozic na zemi s obdobnými ásanami v síti + dotazy
Nácvik a rozbor cviků ve střední poloze sítě, porovnání pozic s jogovými ásanami + dotazy
Nácvik a rozbor některých cviků v nejvyšší poloze sítě + dotazy

2. SOBOTA

Úvodní protažení v síti, vedená lekce z již probraných pozic
Nácvik a rozbor cviků v nejvyšší poloze sítě + dotazy
Příprava a představení různých sestav

3. SOBOTA

Opakování a praxe ve vedení lekcí

Každou sobotu jsou zařazeny krátké přestávky + jedna větší na lehčí oběd.

Kdy

18. listopadu + 2. a 16. prosince 2023 - rezervovat zde

25. května + 8. a 15. června 2024 - rezervovat zde

Každou sobotu začínáme v 8:30 a končíme v 16:15 hodin.

Kde

Dům jógy, metro Anděl, Ostrovského 11/16, Praha 5, 150 00
Mapa a kontakty

Cena

Cena: 7200,- Kč
Rezervační záloha: 3200,- Kč

Cena zahrnuje

služby lektora
skripta s fotografiemi a popisy jednotlivých cviků
nápoje (vodu, čaj, kávu)

O lektorovi

Martina Benešová

Snažím se, aby mé lekce byly nabité energií, aby klienti odcházeli s dobrým pocitem a pozitivně naladění a přesvědčení, že nic není nemožné. Taková jsem i já, snažím se šířit dobrou náladu a pozitivní energii. Mé lekce začínají zpravidla v klidnějším tempu a postupují k dynamičtější (a obtíženější) fázi. Hodně záleží také na skupině, která se sejde, a na možnostech většiny. Své lekce se snažím přizpůsobit úrovni klientů. Na mých lekcích můžete očekávat vyvážené cvičení, jak z hlediska rovnováhy mezi flexibilitou a sílou, tak cvičením a relaxací, vysvětlováním a samotnou praxí.

Více informací

Rezervace

Po rezervaci vám přijde potvrzovací mail, že máte akci rezervovánu (někdy padají maily do spamu, tak prosíme o jeho kontrolu) a platební údaje. Pokud se Vám nedaří z jakéhokoliv důvodu registrovat do rezervačního systému, většinou je to z toho důvodu, že udáváte uživatelské jméno, které již v systému je. Pokud neobdržíte potvrzovací e-mail a ani jej nenajdete ve spamu, volejte nebo pište na:

Online rezervace

Tel.: 774 496 206

E-mail: skoladomujogy@dum-jogy.cz

Podmínky rezervace

Podmínky a pravidla rezervačního systému

v souvislosti s přetrvávající epidemickou situací související s Covid-19 Vás musíme upozornit na následující skutečnosti týkající se ukončování lekcí, kurzů, seminářů, workshopů nebo pobytů. Současná situace sama o sobě, ani ji provázející nouzový stav, nezakládá právní nárok na výpověď dosavadních smluvených závazků ani na odstupovaní od nich.

Klienti si musí být vědomi, že jakékoliv odložení či modifikace plnění ze strany Domu jógy je vyvolané důvody nezávislými na jeho vůli a je nutné je chápat jako vyšší moc. V tomto případě nejsou naplněny zákonné důvody odstoupení od smlouvy pro porušení smlouvy podstatným způsobem (1) ani nároky plynoucí z podstatné změny okolností (2), a to zejména z důvodu, že si klienti byli nastalé situace a případných komplikací z ní vyplývajících vědomi a mohli případné změny rozumně předpokládat.

Dům jógy se všemi dostupnými prostředky pokusí o realizaci všech naplánovaných aktivity v souladu se současnými epidemickými opatřeními tak, aby se jejich realizace blížila co nejvíce původně zamýšleným datům i formám realizace.

(1) § 2002 zák. č. 89/2012 Sb., občanský zákoník (dále jen „o.z.“)
(2) § 1765 a násl. o.z.

Novinky

Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 20 let - Otevřeli jsme dotovaný program Klub mladých Domu jógy pro děti a mládež do 19 let. ...
Bonus klub - Představujeme vám novinku: Bonus klub Domu jógy. Členové ...
Univerzální vstupní balíček platný 30 dní - Pokud jste u nás nováčky, můžete si zakoupit Univerzální ...

Další novinky